Okoun nilský na česnekovém másle
Filety z okouna nilského na česnekovém másle jsou jednoduchým, ale chutným pokrmem, který voní po čerstvých bylinkách. Jemné rybí maso podáváme s restovanými brambory s jarní cibulkou. Neváhejte a pusťte se do přípravy tohoto vyváženého oběda.
Postup přípravy
Krok 1: Rybí filet omyjeme, osušíme, nakrájíme na jednotlivé porce a ty osolíme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 2: Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na plátky. Jarní cibulku nakrájíme nadrobno. Petrželku nasekáme.
Krok 3: V hrnci ve vroucí osolené vodě vaříme plátky brambor do změknutí. Po uvaření brambory scedíme.
Krok 4: V pánvičce rozpustíme máslo. Přidáme olej, česnek a vložíme kousky okouna. Rybu smažíme z každé strany asi 5 až 7 minut. Po usmažení rybu vyjmeme a uchováváme v teple.
Krok 5: Brambory vložíme do pánvičky s vysmahnutým česnekovým máslem. Přidáme jarní cibulku a petrželku.
Krok 6: Vše promícháme, prohřejeme a podáváme společně s rybou. Ozdobíme měsíčky limetky.
Zveřejněno 30. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Okoun nilský na česnekovém másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6WZy
Moje poznámka
Okoun nilský na česnekovém másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6WZy
Nejnovější recepty
Pikantní čočka se zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Jihočeská salapajda
Přidáno před 13 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 16 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 16 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 17 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tuňáková pomazánka s cibulí
cookamater před 9 minutami
Dušená kapusta
magdalenka před 43 minutami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
EvaHam před 6 hodinami
Banánové vafle
[email protected] před 10 hodinami
Pruhované smetanovo-ovocné želé
Babidasa před 10 hodinami
Hrstková polévka II.
Klanic před 12 hodinami
Celerové placičky se sýrem
Klanic před 12 hodinami
Podmáslový chléb
Petulice před 13 hodinami
Čokořezy pro začátečníky
Zuzapel před 14 hodinami
Domácí paštika
Kostriba před 15 hodinami
Suroviny:
okoun nilský,
máslo,
olej olivový,
česnek,
brambory,
cibulka jarní,
petrželka hladkolistá,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.