Bluma modrá - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	249 kJ / 59 kcal
Bílkoviny	0,65 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,65 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,04 g
– nenasycené	0,10 g
–– mononenasycené	0,01 g
–– polynenasycené	0,09 g
––– omega 3	0,03 g
Vláknina	2,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	12,50 g
– cukry	6,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Ovocný dort pro maminku k 60

Dorty

Ovocný dort pro maminku k 60

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Těsto: celá vejce ušleháme s cukrem a postupně za stálého šlehání přidáváme střídavě mouku smíchanou s práškem do pečiva a mléko. Těsto dáme do máslem vymazané a…

Paprika

120 min

Makové řezy s blumou a drobenkou (posypkou, žmolenkou)

Moučníky

Makové řezy s blumou a drobenkou (posypkou, žmolenkou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zapneme troubu. Připravíme drobenku, která by měla mít konzistenci spíše lepivou, než drobivou. Blumy opláchneme, rozpůlíme a vypeckujeme. Vejce rozklepneme a…

Anna Kocikova

60 min

Pikantní ovocné čatní

Zavařeniny

Pikantní ovocné čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Všechno ovoce omyjeme a necháme okapat. Blumy a oloupanou broskev rozpůlíme a zbavíme pecek. Hrušky a jablka oloupeme a zbavíme jádřinců, rozinky přebereme, spaříme a…

Marie Svarcova

60 min