Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naše kuchařka 2 právě v prodeji!

Do obchodu

Listy salátové - suroviny a ingredience

Listy salátové

Nutriční hodnoty

Energie93 kJ / 22 kcal
Bílkoviny1,40 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,40 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,16 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,14 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Klasický hamburger Videorecept

Klasický hamburger

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Klasika americké kuchyně, kterou si snadno připravíte doma, ale ještě lépe chutná z grilu! Dopřejte si hamburger s kompletní oblohou - šťavnaté maso v bulce vás dostane…

Salát s avokádem a vejci

Salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve dáme vařit vejce do vařící vody na 6-7 min. a ihned je vyndáme do studené vody. Než se vejce uvaří, opláchneme a odstředíme salát nebo ho necháme na sítu okapat.…

Kuřecí tacos

Kuřecí tacos

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dědo, dědo, ty říkáš, že umíš všechno. Zase přišel Vojtíšek zkoušet dědu. Ale tacos to nedáš a víš co to je? Milý chlapče, říká se tomu Street food. Tak abys věděl,…

jan.alois

30 min

Pomazánka ze salámu a paprik

Pomazánka ze salámu a paprik

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Všechny suroviny rozkrájené na přiměřené kousky dáme do robota se sekáčkem a necháme rozmixovat na pastu. Ochutnáme, případně přikořeníme. Pokud je pasta příliš hustá,…

jan.alois

15 min

Krůtí závitky

Krůtí závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

1) Krůtí řízky zploštíme paličkou nebo válečkem na těsto mezi dvěma kusy papíru na pečení tak, aby byly silné asi 5 mm, maso se však nesní rotrhnout. 2) Jarní cibulky…

bobisek

60 min

Kuřecí salát se zeleninou a vejci

Kuřecí salát se zeleninou a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejprve osmažíme kuřecí maso, které osolíme a okořeníme dle vlastní chuti. Maso buď osmažíme nebo ogrilujeme, po zchladnutí pokrájíme na menší kousky. Kdo chce, může…

Listový salát s řízečky

Listový salát s řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Salátové listy opláchneme, odstředíme nebo necháme okapat. Listy zvolíme jaké máme rádi, dala jsem listy ledového salátu, římského salátu, čekanky a rukoly.Kuřecí řízek…

Salát pěti-fazolový se sýrem

Salát pěti-fazolový se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Všechny sterilované fazole propláchneme a necháme na sítu okapat. Rozehřejeme pánvičku, přidáme olej a zpěníme nasekanou cibuli. Přihodíme nasekaný česnek a propláchnuté…

Zelený salát s avokádem a vejci

Zelený salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Salátové listy (římského, ledového a rukoly) opláchneme a necháme okapat nebo odstředíme v salátové odstředivce. Avokádo zbavíme pecky, vyndáme ze slupky, nakrájíme na…

Steakový  sendvič

Steakový sendvič

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1-Nabrusime si noz ... 2- A salat nakrajame na tenke rezance ako keby sme robili nakladanu kapustu. Paradajku nakrajame na tenke platky , tak isto cibulu nakrajame na…

Nonya

15 min

Tuňákový salátek s rukolou

Tuňákový salátek s rukolou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dáme vařit vejce. Do misky natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata a polijeme balzamikem. Tuňáka vylijeme z konzervy a přidáme do misky. Pokapeme ho citronovou…

Deniska12

15 min

Salát s tuňákem

Salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nedavam ziadne vahy ani merania , vsetko bolo od oka. Plus ja mam rad paradajky nakladane v oleji, tak som si dal viac. Tuniak podla vyberu rozoberieme na male kusky,…

Nonya

10 min

Letní mix salát

Letní mix salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zeleninu a vajíčko nakrájíme, pokud nemáme řepu plátkovanou, nakrájíme kuličky na menší kousky či plátky.Na talíři rozložíme salátové listy, přidáme řepu, zeleninu,…

Letní rychlý salátek

Letní rychlý salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V hlubší misce smícháme oba saláty s nakrájenými rajčátky, ředkvičkou, cibulkou a paprikou. Zalijeme zálivkou a vše důsledně promícháme.Před podáváním necháme chvíli v…

1 2

Sladká první republika

Kristina Šemberová

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům