Letní rychlý salátek
Listová zelenina obsahuje mnoho prospěšných látek, které naše tělo, obzvláště na jaře, potřebuje. Pro dokonalý estetický požitek použijte k zeleným listům barevnou ředkvičku, červená rajčátka a bílou papriku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 679 kJ / 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 10,81 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme.
Krok 2: Saláty opereme a v hlubší misce je smícháme s nakrájenými rajčátky, ředkvičkou, cibulkou a paprikou.
Krok 3: Zálivku připravíme smícháním uvedených surovin. Zálivkou zalijeme salát a vše důkladně promícháme.
Krok 4: Před podáváním necháme salát chvíli v chladu odpočinout. Je výborný samotný nebo jako příloha k masu.
Zveřejněno 21. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní rychlý salátek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6nNN
Moje poznámka
Letní rychlý salátek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6nNN
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 9 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 11 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 13 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažený sýr bez smažení
Kajkajak před 1 hodinou
Bábovka se strouhanými jablky
emilhorak1 před 3 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Loiza před 4 hodinami
Pečené batáty
Eva_H před 4 hodinami
Znojemská omáčka z vepřového masa
Harym před 4 hodinami
Spätzle s nivou a sušenými rajčaty
gabichrz před 5 hodinami
Rebarborový koláč
Dobeska před 5 hodinami
Vejce v toustu
Sahula před 5 hodinami
Domácí lipánek
Kajkajak před 5 hodinami
Suroviny:
cibulka jarní,
rajče cherry,
listy salátové,
polníček,
ředkvičky,
paprika čerstvá bílá,
olej olivový,
ocet jablečný,
šťáva citronová,
sůl
Komentáře (2)