Listy pampelišek - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	351 kJ / 84 kcal
Bílkoviny	1,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,00 g
Tuky	0,00 g
– nasycené	0,00 g
– nenasycené	0,00 g
–– mononenasycené	0,00 g
–– polynenasycené	0,00 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	20,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	10,00 g
– cukry	0,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pampelišková polévka s mrkví a pažitkou

Polévky

Pampelišková polévka s mrkví a pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Na masle speníme na drobno pokrájanú cibuľu, po chvíli pridáme mrkvu nastrúhanú na slzičkovom strúhadle.Osmažíme, zalejeme vodou, osolíme, okoreníme, prevaríme cca 5…

magdalenka

35 min

Jarní salát

Saláty

Jarní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dny se pomalu prodlužují a jsou teplejší, a příroda se začíná pomalu zelenat. S příchodem jara měníme hutná jídla za lehčí. Salát plný jarní zeleniny a lučních bylinek…

toprecepty.cz

30 min

Pampeliškový salát s rajčaty a vejci

Saláty

Pampeliškový salát s rajčaty a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Púpavové listy zbierame len mladé, jemné a v čistom prostredí.Stopkatú časť odtrhneme, umyjeme, namočíme listy do vlažnej vody cca na 30 minút, raz vodu vymeníme.Potom…

magdalenka

15 min

Letní salát (jak jsem ho dělal včera)

Saláty

Letní salát (jak jsem ho dělal včera)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Pampelišku namočíme na 30 minut do vody, aby se vyplavily hořčiny a vodu vylijeme, nakrájíme na menší kousky(estéti a citlivky natrhají), nakrájíme cibuli, rajčata,…

hanes24

30 min

Cuketové placičky s příchutí jara

Bezmasá jídla

Cuketové placičky s příchutí jara

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cuketu omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle, trochu osolíme a necháme odstát. Zajdeme si pro bylinky. Ty pak opláchneme a nakrájíme nadrobno (pozor na kopřivu).…

Ze zdrave vyzivy

45 min