Raw pohanková kaše
Recept ještě nebyl hodnocenRaw pohanková kaše je zdravá a přirozeně bezlepková snídaně, která nastartuje váš den. Jemně rozmixovaná pohanka s jablkem nebo banánem je přirozeně sladká, lehká a plná…
Ovoce - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Losos s malinovým přílivem na mixu křupavých baby salátů
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrůlku rozehřejeme mražené maliny, které ze začátku velmi zlehoučka podlijeme vodou tak, aby se nezačaly připalovat, než pustí svou vlastní šťávu. Maliny za stálého…
Litý kynutý táč s ovocem (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny zamícháme v míse, vznikne těsto stejné hustoty, jako například lívancové. Necháme ho 30 minut vykynout. Nalijeme na plech vyložený pečícím papírem. Poklademe…
Studený talíř nejen pro děti :)
Recept ještě nebyl hodnocenPostup jsem tvořil podle videí z kanálu youtube - klíčova slova: art carving food
Korpus na dort - jeho plnění a potahování marcipánem
Recept ještě nebyl hodnocenPokud chcete upéct a ozdobit dort, tento recept vás krok za krokem provede plněním a potahováním dortového korpusu. Korpus i krém můžete zvolit dle vlastní chuti a…
Košíčky s ovocným krémem (Dělená strava podle LK - kytičky+ovoce)
Recept ještě nebyl hodnocenBanány rozmačkáme vidličkou v misce, přisypeme kokos i vločky, dochutíme skořicí a fruktózou. Těsto necháme odpočinout.Formu na muffiny vymažeme řepkovým olejem a…
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Recept ještě nebyl hodnocenŠpenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit.Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné…
Lívancové hvězdičky s datlovým sirupem
Recept ještě nebyl hodnocenMouku, vejce, sodu a jogurt smícháme. Na pánvi rozetřeme olej, vylijeme celé těsto a uděláme velkou placku. Zhruba po 3 minutách otočíme a opečeme ještě z druhé strany.Z…
Tvarohovo - ovocný dezert
Recept ještě nebyl hodnocenMaliny nebo jiné ovoce i se šťávou a s třtinovým cukrem chvíli svaříme, potom přidáme pytlík dortového želé a povaříme minutku.Než ovocná směs zchladne, ušleháme tvaroh…
Ovocná kaše z quinoy
Recept ještě nebyl hodnocenQuinou propláchneme vařící vodou, dáme do hrnce, zalijeme kokosovým mlékem, dochutíme dle chuti skořicí, vanilkou, čerstvě strouhanou kůrou... a vaříme na mírném plameni…
Kakaové flameri
Recept ještě nebyl hodnocenMleko se spetkou soli, kakaem, skorici, cukrem a detskou krupickou uvedte za staleho michani do varu. Varte zvolna nekolik minut do zhoustnuti a potom vmichejte maslo.…
Křehký tvaroháček s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenMouku smícháme s práškem do pečiva, citrónovou kůrou a solí. Přidáme vejce, cukry a máslo. Vypraczjeme těsto, které dáme na počicí papír do koláčové formy. Okraje…
Ochucená zmrzka
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si vyndáme zmrzlinu na 5-10 minut. Mezitím si rozmixujeme, případně rozmačkáme ovoce (já měla ananas). Když je zmrzlina tak akorát, tak do ní vlijeme šťávu a…
Smažené jednohubky na slano i sladko
Recept ještě nebyl hodnocenRozšlehaná vejce ochutíme podle toho, zda budeme jednohubky dělat na slano či sladko. Přidáme sůl, koření nebo bylinky, v případě sladké verze vanilkový či skořicový…
Smoothie miska
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi smoothie, dali byste si ho jako hlavní jídlo, ale nechce se vám své jídlo jen pít? Pak si připravte smoothie misku. Do svého smoothie přidejte méně vody než…
Placky s ovesnými vločkami a cottage
Recept ještě nebyl hodnocenVšetky suroviny rozmixujeme a necháme stáť niekoľko hodín, najlepšie cez noc.Potom premiešame a pečieme placky z oboch strán. Pri otáčaní pracujeme opatrne, placky nie…
Pečená ořechová granola s chia pudinkem
Recept ještě nebyl hodnocenPostup přípravy granoly: – vlašské a lískové ořechy společně s mandlemi nasekejte ve vhodném mixéru na menší kousky. Do větší mísy dejte všechny suché ingredience a…
Kocourova okurková limonáda - okurková bowle nejenom pro dospělé
Recept ještě nebyl hodnocenOkurky omyjeme a nakrájíme na kousky (okurková limonáda se dá připravovat z okurek loupaných - bude jemnější, my tentokrát chtěli více ostrou chuť tak, aby limonáda měla…
Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy nasypeme mouku, v mouce uděláme důlek, do důlku nasypeme cukr a kvasnice. Zalijeme polovinou vlažného mléka a necháme kvasnice vykynout.Přidáme všechny ostatní…
Strakatý ovocný koláč (světlý)
Recept ještě nebyl hodnocenUtřeme vejce s cukrem a máslem. Přidáme zbylé ingredience a umícháme těsto. Mezitím si vymažeme a vysypeme plech. Rovnoměrně těsto rozmístíme a poklademe ovocem. ( U mě…
Tobiáskův narozeninový dort
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky ušleháme s cukrem a pak postupně přidáváme olej, mléko, mouku smíchanou s práš. do pečiva a nakonec vmícháme do tuha ušlehané bílky. Vlijeme do formy a pečeme…
Jednoduché řezy Letní mix
Recept ještě nebyl hodnocenBílky a 2 lžíce cukru ušleháme do tuhého sněhu. Předehřejeme troubu na 170°C.Žloutky s cukrem ušleháme do světlé pěny, během šlehání přidáváme vodu. Přidáme vlažné…
