Těstovinový salát
Recept ještě nebyl hodnocenDny se pomalu oteplují a místo hutných jídel, vyhledáváme spíše svěží a lehčí pokrmy. Přesně takový je těstovinový salát s kuřecím masem, sušenými rajčaty a kapary.…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 314 kJ / 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 1,10 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 60,00 g |
| – cukry | 50,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Dny se pomalu oteplují a místo hutných jídel, vyhledáváme spíše svěží a lehčí pokrmy. Přesně takový je těstovinový salát s kuřecím masem, sušenými rajčaty a kapary.…
Velmi snadné a hlavně chutné pohoštění. Čtverečky z listového těsta naplníme dle chuti uzeninou, sýrem, zeleninou a zapečeme. Výborné jsou teplé i vychladlé a skvěle se…
Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Opatrně přes fólii naklepeme, osolíme, okořeníme. Na každý plátek masa dáme šunku, kousek Mozzarelly, kousek sušeného…
Pokud máte chuť na zdravou a odlehčenou večeři, pak si můžete připravit pohanku s restovanou zeleninou. Tento pokrm je navíc vhodný i pro vegetariány, ale zajisté osloví…
Chlazené špecle z pultu obchodů výrazně zkrátí dobu přípravy tohoto rychlého pokrmu. Z kuřecího masa s přísadami náležejícími do středomořské kuchyně pak vytvoříte…
Domácí křupavý chléb si můžete snadno připravit i vy, podle našeho receptu to zvládnete hravě. Tento chléb potřebuje delší kynutí, ideální je proto zadělat těsto večer a…
Chipsy ze sýra jsou křupavá a chutná pochoutka, která potěší milovníky sýrových delikates. Vyrobené z kvalitního sýra, tyto jednoduché a rychlé chipsy získají během…
Krémové, syté a přitom snadno připravené – tyto špagety zvládnete uvařit během chvilky z pár základních surovin. Jemná smetanová omáčka obalí těstoviny a vytvoří jídlo,…
Základní rybičkovou pomazánku zná snad každý a její chuť dělí strávníky na dva tábory. Ale co taková obměna v podobě tuňáka? Svěží, jednoduchá, chutná, plná bílkovin. Na…
Pečivem typickým pro prosluněnou Itálii je focaccia. Toto domácí pečivo můžeme upéct z kynutého těsta, z jehož přípravou nám může pomoci i domácí pekárna. Těsto pak…
Bulky z čočky a balkánského sýru dodají do jídelníčku vlákninu a další hodnotné látky. Ochutit je můžeme sušenými rajčaty, olivami nebo kořením dle vlastních preferencí.…
Slaninu a klobásu nakrájíme na kousky, cibuli na proužky. Slaninu s klobásou opečeme a přidáme cibuli. Po chvíli přisypeme nakrájenou papriku a rajčata.Společně opékáme…
Balkánský sýr, sušená rajčata a česnek, středomořská kombinace, která vám jistě zachutná. Vyjímat se bude hlavně na slavnostních jednohubkách, ale poslouží i jako rychlá…
Hledáte způsob, jak během chvíle připravit sytý pokrm z jednoho pekáčku? Stačí nakrájet maso, smíchat ho s rýží, zelenými fazolkami, sušenými rajčaty a pestem, zalít…
Tarhoňa je úžasná těstovina s jednoduchou přípravou, která se zabydlela i v našich kuchyních. Doplněna voňavou slaninou, žampiony a aromatickými sušenými rajčaty bude…
Míchaný salát je skvělou svačinou nebo lehkou večeří. K lístkům rukoly přidáme černé a zelené olivy a sušená rajčat. Výživovou hodnotu pak salátu dodá nakládaný sýr a…
Recepty z jednoho pekáčku jsou skvělé - minimum nádobí a dokonalé propojení chutí díky pečení všech ingrediencí najednou. Šťavnaté kuřecí kapsy plněné sušenou šunkou a…
Také milujete recepty, díky kterým můžete zužitkovat poslední suroviny z lednice? A navíc připravit skvělou večeři či svačinu? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept s…
Pokud patříte mezi milovníky aromatických olomouckých tvarůžků, pak je tento recept na nakládané tvarůžky s cibulí a feferonkami, zalité kořeněným olejem, pro vás jak…
V našich končinách je nakládání různých pochutin velmi oblíbené. Vyzkoušejte tento snadný recept na nakládaný balkánský sýr. Chuť Středomoří do něj promítnou jak olivy,…
Po těstovinách saháme nejčastěji, když potřebujeme rychle, chutně a jednoduše uvařit. Oblíbený druh těstovin tak stačí spojit s dokonale vychucenou směsí kuřecího masa,…
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, v misce je osolíme, opepříme, posypeme červenou mletou paprikou, kořením a solamylem, zakápneme olejem ze sušených rajčat, důkladně…
Očištěné maso nakrájíme na nudličky, zeleninu na proužky a rajčátka přepůlíme. V hluboké rozehřáté pánvi na oleji orestujeme maso, osolíme a opepříme, přidáme česnek a…