Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota2 421 kJ / 579 kcal
Bílkoviny19,17 g
Tuky4,78 g
Vláknina18,77 g
Cholesterol0 mg
Sodík53 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy105,38 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Pro milovníky masa můžeme k restované zelenině na pánev přidat na kostičky nakrájené např. drůbeží maso.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Bohusek

15. 4. 2021 13:04

tejaja: To je asi ten nejlepší postup.:-)

tejaja

15. 4. 2021 08:33

Bohusek: Pohánka vsiakne veľa tekutiny, ale variť by sa nemala. Stačí ju zaliať vriacou vodou (alebo v tomto prípade vriacim vývarom), zakryť a zabaliť do perín, nechať tam 30 minút. A potom použiť, kam chcem a ako chcem. ;-)

Bohusek

15. 4. 2021 07:33

Určitě dobré jídlo, jen škoda, že při tak dlouhém vaření pohanky zmizí velká část rutinu;-(.

ivulinka

28. 1. 2021 15:23

Ajca1: děkuji:-K

Ajca1

28. 1. 2021 13:54

výborné :yes::-K

Odeta Wollmanova

24. 2. 2019 22:20

Výborný recept, pohanku mám moc ráda. :yes: Udělám si na oběd do práce, jen vynechám kukuřici.

medanek

16. 3. 2018 16:02

:yes::yes::-K

ivulinka

18. 6. 2017 21:09

popoluska340: jsem moc ráda, že tento recept je u tebe tolik oblíbený:-K

popoluska340

18. 6. 2017 14:27

Ivulinka vyborny obed som mala zase,uz ho robievam nejaky cas,len som nevedela,odkial mam inspiraciu.posielam veela bodikov.Take zdrave jedla mam rada,nikdy sa ich neobjem,a rada skusam nove receptiky stale.:-K:-K:-K:-K:-K:yes::yes::yes::yes::yes:

sabipupp

9. 12. 2016 12:09

<3 vypada to skvěle:-K

jankovaz

9. 12. 2016 10:02

Vytisknuto a rozhodně ho v nejbližší době udělám. Manžel miluje steaky takže zkusíme novou přílohu než hranolky nebo krokety :-):-K:yes:

maiva

2. 12. 2016 20:55

Taky by mě chutnalo :-D:yes:

popoluska340

1. 12. 2016 19:55

stakul: Super,receptik aj ja chudnem,a zdravo sa stravujem,ale ziadne diety,len zdravou stravou.Diet uz bolo v zivote dost,a stacilo,jojo vzdy nasledoval.:yes::yes::-K:-K:-K

stakul

1. 12. 2016 19:09

vzhledem k tomu ,že jsem absolvovala kurz "zhubni chytře" kde nás pan Havlíček naučil správnému stravování a nakupování vhodných potravin, tak tento recept bude vyhovovat , proto si jej ukládám a brzy vyzkouším :-8

popoluska340

28. 11. 2016 16:18

Tato kombinacia musi byt vyborna.Ukladam na vyskusanie.

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelů

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: pohanka se zeleninou pohanka recepty recepty s pohankou pohanka obecná recept recepty na pohanku recept pohanka se zeleninou recept na pohanku recepty pohanka se zeleninou pohanka obecná recepty recepty pohanka recepty z pohanky recept s pohankou pohánka so zeleninou pohanka recept recept pohanka pohanka s kořenovou zeleninou pohanky se zeleninou top recepty pohanka restovaná zelenina s pohankou pohanka s dusenou zelenunou

Suroviny: pohanka, vývar, cibule, mrkev, fazolky mražené, kukuřice, cuketa, rajče sušené, omáčka worcesterová, sůl, pepř, rajče naložené

TopRecepty.cz

Pohanka s restovanou zeleninou

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1k1R