Zelí Nakládané - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	123 kJ / 29 kcal
Bílkoviny	1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,60 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,06 g
– nenasycené	0,12 g
–– mononenasycené	0,02 g
–– polynenasycené	0,10 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	2,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	800 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	4,00 g
– cukry	4,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Mleté maso v zelí

Mleté maso

Mleté maso v zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Zelí necháme okapat. Poté jej můžeme ještě nakrájet na menší kousky. Polovinu zelí dáme do zapékací mísy, přidáme mleté maso se solí a pepřem. Přidáme druhou polovinu…

Jitka a Vlastik

Výborné sarmy

Vepřové maso

Výborné sarmy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Listy kysaného zelí rozbalíme a propláchneme vlažnou vodou. Pokud jsou hodně slané, opakujeme. Zelí scedíme a poté listy rozdělíme na stejné kousky, zhruba 12 × 12 cm.Na…

Gabca_12

150 min

Čalamáda z hub

Zavařeniny

Čalamáda z hub

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Podusíme houby s lžící oleje osolené. Necháme zchladnout. Přidáme vše ostatní a dobře promícháme a dáme do sklenic a sterilizujeme.

cvrnda

Zelný salát, který píše

Saláty

Zelný salát, který píše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Zelí necháme na cedníku okapat a mezitím na tenká kolečka pokrájíme cibuli i s natí, nastrouháme na hrubo mrkev a najemno křen.Okapané zelí překrájíme, přidáme cibuli,…

MamlajdaD