Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelí Pekingské - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie120 kJ /
29 kcal
Bílkoviny1,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,20 g
Tuky0,30 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,18 g
–– mononenasycené0,04 g
–– polynenasycené0,14 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Lehký zeleninový salát

Lehký zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

V horkém počasí nemá člověk ani pomyšlení na knedlíky a jiné těžké přílohy. Lepší je využít sezónu čerstvé zeleniny a ke grilovanému masu nebo třeba pečené rybě si dát…

misza

20 min

Salát z pekingského zelí II Videorecept

Salát z pekingského zelí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Přísun vitamínů je nezbytný zejména v zimním období. Ideální forma je v podobě chutného jídla, třeba salátu. Pekingské zelí je dostupné prakticky po celý rok a salát je…

sidera

15 min

Jednoduše smažená rýže

Jednoduše smažená rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rychlovka k obědu nebo k večeři, na kterou můžete upotřebit i zbytky z předešlého dne. Rýži orestujeme zprudka s kořením a zeleninou a nakonec k ní přidáme i kousky…

Čínské nudle ode mne

Čínské nudle ode mne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Oblíbené čínské nudle s kuřecím masem, na kterých si rádi pochutnáváme v asijských bistrech si můžeme připravit i doma. Příprava je jednoduchá a poměrně rychlá. Zeleninu…

fotohrouda

35 min

Salát z pekingského zelí

Salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kapustu narežeme na menšie kúsky, prepláchneme vo vode a necháme poriadne otiecť.Šunku a syr narežeme na kocky, pridáme spolu s rozmrazenou kukuricou ku kapuste.Dobre…

Labužnické široké nudle

Labužnické široké nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Těstoviny patří mezi nejoblíbenější pokrmy. Jejich příprava je rychlá a můžete je připravit na doslova na tisíc způsobů. Obvykle stačí sáhnout do lednice a spíže, vhodně…

Pejli

30 min

Barevný salát z pekingského zelí Videorecept

Barevný salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jednoduchý, plný chuti a vitamínů – přesně takový je tento barevný salát z pekingského zelí. Křupavá zelenina s pikantním sladkokyselým nálevem se hodí jako příloha k…

tejaja

15 min

Polévka s pekingským zelím

Polévka s pekingským zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Máslo v hrnci rozpustíme a na něm necháme zesklovatět na kostičky nakrájenou cibuli, pak vložíme nakrájenou zeleninu (celer, mrkev, petržel a pekingské zelí) a…

ivulinka

45 min

Moje kimchi (Korejský salát)

Moje kimchi (Korejský salát)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zelí nakrájíme na kostky. Připravíme slaný nálev - dáme 2 litry vody a 6 lžic soli, nakrájené zelí ponoříme do nálevu a něčím zatížíme, například talířkem, aby byly…

WestHam

100 min

Smetanové pekingské zelí

Smetanové pekingské zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zelí si nakrájíme na nudličky. Podlijeme jen troškou vody, přidáme koření a dáme dusit. Dusíme jen krátce, aby nebylo rozvařené. Z másla, mouky a smetany uděláme bešamel…

Fit salát z pekingského zeli

Fit salát z pekingského zeli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tento salát je ideální volbou pro zdravý oběd nebo večeři, kdy chcete dodat tělu potřebné živiny bez zbytečných kalorií. Lehká a výživná kombinace plná čerstvých…

Kaill

45 min

1 2 3 6

Naposledy jste si prohlédli