Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelí Pekingské - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie120 kJ / 29 kcal
Bílkoviny1,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,20 g
Tuky0,30 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,18 g
–– mononenasycené0,04 g
–– polynenasycené0,14 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Jednoduše smažená rýže

Jednoduše smažená rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rychlovka k obědu nebo k večeři, na kterou můžete upotřebit i zbytky z předešlého dne. Rýži orestujeme zprudka s kořením a zeleninou a nakonec k ní přidáme i kousky…

Barevný salát z pekingského zelí Videorecept

Barevný salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jednoduchý, plný chuti a vitamínů. Přesně takový je tento barevný salát z pekingského zelí. Křupavou zeleninu příjemně doplní pikantní sladkokyselý nálev a hotový salát…

tejaja

15 min

Lehký zeleninový salát

Lehký zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

V horkém počasí nemá člověk ani pomyšlení na knedlíky a jiné těžké přílohy. Lepší je využít sezónu čerstvé zeleniny a ke grilovanému masu nebo třeba pečené rybě si dát…

misza

20 min

Salát z pekingského zelí II Videorecept

Salát z pekingského zelí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Přísun vitamínů je nezbytný zejména v zimním období. Ideální forma je v podobě chutného jídla, třeba salátu. Pekingské zelí je dostupné prakticky po celý rok a salát je…

sidera

15 min

Moje kimchi (Korejský salát)

Moje kimchi (Korejský salát)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Zelí nakrájíme na kostky. Připravíme slaný nálev - dáme 2 litry vody a 6 lžic soli, nakrájené zelí ponoříme do nálevu a něčím zatížíme, například talířkem, aby byly…

WestHam

100 min

Polévka s pekingským zelím

Polévka s pekingským zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Máslo v hrnci rozpustíme a na něm necháme zesklovatět na kostičky nakrájenou cibuli, pak vložíme nakrájenou zeleninu (celer, mrkev, petržel a pekingské zelí) a…

ivulinka

45 min

Kimchi - korejský fermentovaný salát

Kimchi - korejský fermentovaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kimchi je tradiční korejská příloha k jídlu. Jde o pikantní křupavý salát připravený z nakládané a fermentované (kvašené) zeleniny a dalších ingrediencí. Nepodává se…

Danca

20 min

Blesková "tortilla"

Blesková "tortilla"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kuřecí prsa nakrájíme na maličké kousky a hodně posypeme kořením, zakapeme olejem a necháme přes noc uležet.Druhý den maso osmažíme do zlatova.Mezitím nakrájíme salát,…

happy.lenulka

20 min

Zeleninový salát z pekingského zelí

Zeleninový salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dobře vychlazená vitamínová bomba přijde k chuti, ať je horké léto nebo za oknem sníh. Olivový olej dodá pekingskému zelí na jemnosti a citronová šťáva zase na…

RubyRom

30 min

Salát z pekingského zelí

Salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kapustu narežeme na menšie kúsky, prepláchneme vo vode a necháme poriadne otiecť.Šunku a syr narežeme na kocky, pridáme spolu s rozmrazenou kukuricou ku kapuste.Dobre…

Hlíva ústřičná po asijsku

Hlíva ústřičná po asijsku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Hlívu nakrájíme na větší nudličky, lehce osolíme, ochutíme skořicí, chilli a necháme chvilku odpočinout. Zatím fazolky propláchneme na sítu a necháme okapat. Nakrájíme…

1 2 3 5