Jak pěstovat microgreens doma? Užijte si zdraví prospěšné výhonky po celý rok
13. 2. 2026
13. 2. 2026
|
Microgreens jsou mladé výhonky bylinek a zeleniny, které si můžete snadno vypěstovat i v domácích podmínkách. Jsou velmi zdravé a chutné a jejich pěstování není náročné. Podle videonávodu zvládnete pěstování i doma.
Microgreens, česky mikrobylinky, jsou mladé výhonky zeleniny a bylinek, které lze pěstovat i doma, a to klidně celoročně. Díky vysokému obsahu vitaminů a minerálů jsou právem považovány za superpotravinu. K pěstování doma se hodí semínka řeřichy, rukoly, ředkviček, brokolice a hrášku, ale stejným způsobem můžete naklíčit i fazole mungo. V obchodech pátrejte po semínkách předurčených k pěstování microgreens; nejsou totiž chemicky ošetřena. S úvodním videonávodem zvládnete pěstování microgreens doma jednoduše a hravě.
Mohlo by vás zajímat
Jak pěstovat microgreens doma
K domácímu pěstování výhonků potřebujete sudý počet plastových misek i s víčky, černou pásku, vatu, semínka a vodu.
- Pokud máte misky s víčky přidělanými na jedné straně, odstřihněte je.
- Víčka přelepte černou páskou, aby nepropouštěla světlo.
- Do poloviny misek udělejte několik drobných otvorů.
- Tip: Na proděravění můžete použít rozžhavený šroubovák.
- Do misek bez děr nalijte trochu vody a vložte do nich misky s dírkami.
- Do misek s dírkami rozložte vrstvu vaty a navlhčete ji vodou. Pro rovnoměrné navlhčení vám skvěle poslouží rozprašovač.
- Na připravenou vatu rovnoměrně rozprostřete semínka a znovu postříkejte vodou.
- Misky přiklopte víčkem s lepicí páskou a každý den semínka postříkejte vodou.
- Po 3–5 dnech, až se ze semínek stanou vzrostlejší výhonky, přemístěte misky na světlé místo a víčko odstraňte.
- Po 7–10 dnech můžete vesele výhonky sklízet.
Sdílejte s přáteli
Další tipy a triky
Přečtěte si Zobrazit více
Komentáře