Místo ovesné kaše zkuste rýžovou: Tato jednoduchá snídaně je hotová za pár minut, dodá energii, ale je šetrnější k trávení
Svíčková na smetaně podle Petra Hajného: Mouku nahraďte rozmixovanou zeleninou, omáčka pak chutná špičkově, říká šéfkuchař
5 foto Michal David prozradil, jak loni zhubnul 20 kg: Nejím přílohy, nepiju tvrdý alkohol ani pivo a cítím se skvěle, říká