Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ricotové lívance s jablky

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Suroviny

Porce: 12 - 14 ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 745 kJ /
895 kcal
Bílkoviny40,06 g
Tuky30,28 g
Vláknina18,22 g
Cholesterol 340 mg
Sodík 248 mg
Sůl0,57 g
Sacharidy106,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V míse rozmíchejte ricottu s vejcem a nastrouhaným jablkem. Přisypejte pohankovou mouku a vločky, sodu a chia semínka. Promíchejte metlou nebo vařečkou. Přilijte mléko a citronovou šťávu, důkladně promíchejte. Krok 2: Rozehřejte lívanečník nebo pánev, potřete trochou kokosového nebo jiného rostlinného oleje vhodného na smažení. Těsto bude možná trochu tužší, lžící ho rozetřete do každého kolečka a pozvolna opékejte z obou stran. Krok 3: Lívance podávejte s opečenými jablky, s kopečkem ricotty nebo zakysané smetany.

Zveřejněno 14. 4. 2019

Poznámka autorky Vareniste.cz

Nevíte jak na jablíčka? Celý recept najdete na http://vareniste.cz/pohankove-livance-s-ricottou-a...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ricotové lívance s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yNzg

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ricotové lívance s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yNzg

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Tvé recepty se mi líbí, ale až teď jsem si rozklikla tvůj profil...a smekám..26 let??? Hmmmm:yes::yes::yes: Slova obdivu nestačí...krásné fotky, nápadité a zdravé recepty...myslím si, že vařit umím, že na to mám obdarování, ale k tobě bych šla z fleku do učení :-D:-K

Eja57: samo, že jsem tam už byla ( a mám ho i uložený v oblíbených stránkách :-))..i na FB jsem mrkla..a tam jsem zjistila, že je nejen kulinářsky, ale i stylisticky velmi nadaná:-)

Eja57: Jee moc děkuju :-D Moc si toho vážím! Děkuji moc za motivaci!

Tématické fráze:
lívance s jablky

Suroviny:
sýr ricotta, vejce, jablko, mouka pohanková, vločky pohankové, soda jedlá, semínka chia, mléko, šťáva citronová, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu