Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olej Kokosový - suroviny a ingredience

Olej Kokosový

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 728 kJ /
891 kcal
Bílkoviny0,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky99,00 g
– nasycené84,00 g
– nenasycené9,90 g
–– mononenasycené8,00 g
–– polynenasycené1,90 g
––– omega 30,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Lívance bez kynutí

Lívance bez kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Do misky odvážíme mouku, přidáme kypřící prášek do pečiva a metličkou promícháme.Kokosový olej trochu rozpustíme (pokud už nemáme tekutý).Vezmeme druhou mísu, popřípadě…

Papunka

15 min

Zdravý banánový chlebík

Zdravý banánový chlebík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Troubu předehřejeme na 170 °C a připravíme formu.V misce smícháme mouku, skořici, kypřící prášek a sůl. Dáme stranou.Ve větší misce smícháme vejce, olej, med, vanilkový…

eliska.kk

70 min

Banánový ovocný koláč

Banánový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do mísy nakrájíme banány a vidličkou je rozmačkáme. Přidáme ostatní suroviny, kromě kokosového oleje a kakaa. Připravíme hladké těsto, které vlijeme do koláčové formy…

Pistáciové dortíčky

Pistáciové dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Z uvedených surovin vypracujte těsto a dejte zabalené do fólie odležet do lednice nejlépe přes noc (min. 3 hodiny). Těsto rozválejte na plát cca 1 mm a vykrajujte…

Mama-mia

70 min

Retro kokosky mojí babičky

Retro kokosky mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Připravte si oblíbené kokosové cukroví podle tohoto receptu. Linecká kolečka jsou plněná čokoládovým pudinkovým krémem a džemem a přiklopená křupavou kokoskou. Nakonec…

Mama-mia

180 min

Fit mrkvový koláč

Fit mrkvový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

I mlsat můžeme zdravě. Tento lahodný koláč připravíme za špaldové mouky a mrkve, která mu dodává zajímavou chuť a vláčnost. Na závěr ho potřeme jemným krémem z tvarohu a…

Tradiční koláče

Tradiční koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Veganská varianta oblíbených kynutých koláčků s originální tvarohovou náplní, ale bez použití mléčných výrobků. Tvarohovou náplň zde nahrazují rozmixované kešu ořechy s…

veganotic

50 min

Kuřecí po sečuánsku

Kuřecí po sečuánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kuchyně jihozápadní Číny je známá pikantními jídly kořeněnými chilli a sečuánským pepřem. Vyzkoušejte kuřecí po sečuánsku připravené v pánvi wok spolu se spoustou…

Vepřové čínské nudle

Vepřové čínské nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vepřové maso si nakrájíme na nudličky a v míse si ho smícháme se solamylem, sladkou paprikou, worcesterem, sójovou omáčkou, solí, sezamem, chia semínky, zázvorem, kapií,…

iunka

165 min

RAW mrkvový dort

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Mrkev nakrájejte na menší kousky, vhoďte do mixéru a spolu s datlemi a vlašskými ořechy vše rozmixujte na co nejjemnější hmotu. Přidejte ostatní suroviny a pořádně je…

Susa

60 min

RAW mrkvový dort

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Mrkev nakrájejte na menší kousky, vhoďte do mixéru a spolu s datlemi a vlašskými ořechy vše rozmixujte na co nejjemnější hmotu. Přidejte ostatní suroviny a pořádně je…

Susa

60 min

Datlový nepečený koláč

Datlový nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejprve se vrhneme na korpus. Vše rozmixujeme a rukou vytvoříme tuhou hmotu, kterou plníme formu (děláme i okraje). Dáme do lednice rozležet a ztuhnout. Vytvoříme prvně…

RAWMANIA.cz

20 min

Datlový nepečený koláč

Datlový nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejprve se vrhneme na korpus. Vše rozmixujeme a rukou vytvoříme tuhou hmotu, kterou plníme formu (děláme i okraje). Dáme do lednice rozležet a ztuhnout. Vytvoříme prvně…

RAWMANIA.cz

20 min

Lívance z červené řepy

Lívance z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nekynuté lívance připravíme během chvilky a díky použitým surovinám jsou zdravější než klasická verze. K oslazení použijeme med či sirup a do těsta přidáme řepu, díky…

poslirecept

20 min

Margot buchta s kokosem

Margot buchta s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřeju na 170 stupňů. V míse ušlehám vejce s oběma cukry do pěny. Přidám máslo, mouku s práškem do pečiva, mléko a nakonec vsypu tyčinku Margot, kterou…

Sluníčkový dýňový koláč

Sluníčkový dýňový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Kokos a slunečnici nasekáme na jemno a natlačíme na spodek dortové formy. Polejeme kokosovým olejem a 10 minut předpečeme. Dýni…

Domácí pečené müsli

Domácí pečené müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Suché ingredience společně promícháme, datle a fíky nakrájíme na menší kousky.Poté vytvoříme tekutou směs - v hrnci rozehřejeme společně kokosový olej, med, arašídové…

Bezlepkové lívance z rýžové mouky

Bezlepkové lívance z rýžové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ve velké míse smícháme všechny suroviny, metličkou vypracujeme hladké těsto a necháme ho cca 5 minut stát. Na malém množství kokosového oleje (můžete použít i rostlinný)…

Susa

25 min

1 2 3 14