Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olej Kokosový - suroviny a ingredience

Olej Kokosový

Nutriční hodnoty

Energie3 728 kJ / 891 kcal
Bílkoviny0,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky99,00 g
– nasycené84,00 g
– nenasycené9,90 g
–– mononenasycené8,00 g
–– polynenasycené1,90 g
––– omega 30,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Oreo cheesecake do skleničky

Oreo cheesecake do skleničky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Oreo sušenky rozmixujeme na sypkou směs, přidáme kokosový olej a lžící hezky propracujeme směs, aby se olej se sušenkou spojil. Směs rozdělíme na dno do skleniček,…

Michaela.Koc

30 min

Bezlepkový cuketový perník

Bezlepkový cuketový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Sypké suroviny společně smícháme.Mokré suroviny spolu lehce promícháme metlou, aby se spojily.Do mísy se sypkými surovinami vlijeme mokré a promícháme. Strouhanou cuketu…

Margot buchta s kokosem

Margot buchta s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřeju na 170 stupňů. V míse ušlehám vejce s oběma cukry do pěny. Přidám máslo, mouku s práškem do pečiva, mléko a nakonec vsypu tyčinku Margot, kterou…

Slané avokádové lívance

Slané avokádové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Avokádo rozkrojíme a lžící ho vydlabeme do větší mísy. Přidáme 2 vejce, mléko, sůl a vše rozmixujeme dohladka.K rozmixované směsi postupně přidáváme mouku s kypřícím…

Kuřecí po sečuánsku

Kuřecí po sečuánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Houby shiitake namočíme do teplé vody (měla jsem sušené plátky) a připravíme marinádu smícháním kukuřičného škrobu s vínem a jednou lžící světlé sojové omáčky . Vzniklou…

Svěží mangový zákusek

Svěží mangový zákusek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Upečte korpus cca 170 C / 45 minut. Vše vyšlehejte = krém rozetřete na vychladlý korpus.A teď mango rozmixujte v hrnci na pyré a zahřejte na plotně, přidejte sáček…

Stayhealth.cz

45 min

Banánové cupcaky

Banánové cupcaky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na korpus vše rozmixujeme a vytvoříme tuhou kuličku těsta. Vyplníme formičky s důlkem uprostřed a necháme vychladnout v lednici. Vytvoříme podle receptu čokoládu a…

RAWMANIA.cz

20 min

Lívanečky z kokosové mouky

Lívanečky z kokosové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vyšlehejte vejce a postupně přidejte ostatní suroviny. Jako poslední vsypte kokosovou mouku. Těsto stále míchejte, aby se vám nedělaly žmolky. Nemělo by být ani řídké,…

Vepřové čínské nudle

Vepřové čínské nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vepřové maso si nakrájíme na nudličky a v míse si ho smícháme se solamylem, sladkou paprikou, worcesterem, sójovou omáčkou, solí, sezamem, chia semínky, zázvorem, kapií,…

iunka

165 min

Lívance bez kynutí

Lívance bez kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Do misky odvážíme mouku, přidáme kypřící prášek do pečiva a metličkou promícháme.Kokosový olej trochu rozpustíme (pokud už nemáme tekutý).Vezmeme druhou mísu, popřípadě…

Papunka

15 min

Rychlé jablečné kuličky

Rychlé jablečné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejdříve nahruho nastrouháme jablka i se slupkou, k nim přidáváme hrubou krupici, může být i špaldová. Neuvádím množství, každé jablko jinak saje, přidáme dle potřeby.…

janaguzy

30 min

Krůtí prsa in da Jakarta

Krůtí prsa in da Jakarta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Krůtí prsa nakrájíme na kostičky a vhodíme na rozpálený kokosový olej. Osolíme, opepříme a přidáme kari. Přihodíme nakrájenou šalotku a restujeme. Vlijeme půl šťávy z…

Skořicovo-švestkový koláč

Skořicovo-švestkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Do mísy jsem nasypala ovesné vločky, kokos, skořici, prášek do pečiva a tuto suchou směs jsem zamíchala. Dále jsem přidala kokosový olej, měkký tvaroh, mléko, vejce a…

dvevtroube

60 min

Bezlepkové lívance z rýžové mouky

Bezlepkové lívance z rýžové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ve velké míse smícháme všechny suroviny, metličkou vypracujeme hladké těsto a necháme ho cca 5 minut stát. Na malém množství kokosového oleje (můžete použít i rostlinný)…

Susa

25 min

Zdravá kokosová roláda

Zdravá kokosová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ingredience na těsto společně rozmixujte na jemnou směs a poté přendejte do mísy.Přidejte podle potřeby pár lžic vody a vypracujte soudružné, lehce lepivé těsto.Mezi…

KaBou

10 min

1 2 3 4 7 9 12