Čoko-kokos pomazánka
Čokoládové pomazánky jsou oblíbené nejen u dětí, ale rádi si je sem tam dopřejí i dospělí. Pokud se chcete vyhýbat kupovaným a sladkým produktům, vyzkoušejte tuto verzi z kokosového mléka, tmavé čokolády a kapky medu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 196 kJ / 525 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,05 g |
| Tuky | 22,00 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 74,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čokoládu nalámeme na menší kousky a rozpustíme ve vodní lázni.
Krok 2: Kokosové mléko přelijeme do vyšší nádoby, přidáme med a začneme šlehat metličkou (ideálně metličkovým nástavcem tyčového mixéru).
Krok 3: Následně pomalu, za stálého šlehání, přiléváme rozpuštěnou čokoládu. Dobře prošleháme, ať se suroviny spojí a vyženeme co nejvíc bublinek z mléka.
Krok 4: Čokoládovou směs dáme do sklenice k uchování a skladujeme v lednici, určitě vydrží přibližně týden.
Zveřejněno 12. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čoko-kokos pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6Wxg
Moje poznámka
Čoko-kokos pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6Wxg
Nejnovější recepty
Piškotové muffiny s meruňkami a meruňkovou pěnou
Přidáno před 3 hodinami
Sýrovo-uzeninová pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Bystřický vdolec
Přidáno před 4 hodinami
Zmrzlina na sněhu
Přidáno před 5 hodinami
Kapustičky smažené v Hrašce
Přidáno před 7 hodinami
Nadívané vykostěné kuře
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vietnamské vepřové závitky v čínském zelí
dobiaszdenek před 1 hodinou
Těsto na pizzu
klukznemanic před 2 hodinami
Pomazánka z tresčích jater a Lučiny
Medul před 3 hodinami
Kvasové krekry se sezamem
magdalenka před 3 hodinami
Kvašáky à la "Sparta" dle Jožky Valáška
magdalenka před 4 hodinami
Pudingová bublanina z 1 vejce
Vendy98 před 4 hodinami
Kebab na špejli
magdalenka před 4 hodinami
Květák z remosky
magdalenka před 4 hodinami
Zamilovaná Panzanella s kapary
magdalenka před 4 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 4 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
čokoláda tmavá,
med
Komentáře (4)