Čoko-kokos pomazánka
Čokoládové pomazánky jsou oblíbené nejen u dětí, ale rádi si je sem tam dopřejí i dospělí. Pokud se chcete vyhýbat kupovaným a sladkým produktům, vyzkoušejte tuto verzi z kokosového mléka, tmavé čokolády a kapky medu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 196 kJ / 525 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,05 g |
| Tuky | 22,00 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 74,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čokoládu nalámeme na menší kousky a rozpustíme ve vodní lázni.
Krok 2: Kokosové mléko přelijeme do vyšší nádoby, přidáme med a začneme šlehat metličkou (ideálně metličkovým nástavcem tyčového mixéru).
Krok 3: Následně pomalu, za stálého šlehání, přiléváme rozpuštěnou čokoládu. Dobře prošleháme, ať se suroviny spojí a vyženeme co nejvíc bublinek z mléka.
Krok 4: Čokoládovou směs dáme do sklenice k uchování a skladujeme v lednici, určitě vydrží přibližně týden.
Zveřejněno 12. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čoko-kokos pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6Wxg
Moje poznámka
Čoko-kokos pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6Wxg
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Burrata s rajčaty a balzamikem
Přidáno před 6 hodinami
Surimi Onigiri
Přidáno před 8 hodinami
Dýňová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 11 hodinami
Rizoto s balkánským sýrem z jednoho pekáčku
Přidáno před 11 hodinami
Krémové orzo s chřestem a kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová květáková polévka
brtna před 1 hodinou
Uzená polévka s drožďovými knedlíčky podle Honzy Punčocháře
Loiza před 4 hodinami
Vepřové na kapustě
Slavista62 před 7 hodinami
Chutné vafle
AntoninCerny před 7 hodinami
Bramborák plněný žampiony a sýrem
Jan Nemec před 8 hodinami
Řízečky s Královským sýrem
Jan Nemec před 8 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
Kudlajs před 9 hodinami
Pagáče s bramborami
magdalenka před 9 hodinami
Pomazánka z červené řepy
magdalenka před 12 hodinami
Základní kváskový chleba
magdalenka před 12 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
čokoláda tmavá,
med
Komentáře (4)