Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Květáková sekaná s mrkví a hráškem

Sekaná patří mezi tradiční pokrmy naší kuchyně. Inspirujte se touto bezmasou alternativou a připravte k obědu zeleninovou sekanou. Základem je kombinace vařeného květáku, barevné zeleniny, vajec a hrubé krupice.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Handour Handour

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 40 min

70 min (30 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Květáková sekaná s mrkví a hráškem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 kusy

2kusy

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Květák očistíme a v celku jej povaříme asi 5 minut ve slané vodě. Po uvaření jej necháme okapat, lehce vychladnout a poté jej nasekáme nadrobno. Krok 2: Cibuli očistíme, nakrájíme nadrobno. Mrkev oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle (vymačkáme z ní i šťávu). Krok 3: Do mísy dáme nasekaný květák, cibuli, mrkev, papriku, hrášek, kukuřici, vejce, škrob, krupici, sůl, koření a zamícháme. Směs zahustíme podle potřeby strouhankou. Krok 4: Dva archy pečicího papíru potřeme olejem a posypeme strouhankou. Troubu předehřejeme na 190 °C. Krok 5: Ze směsi vytvoříme 2 šišky a každou zabalíme zvlášť do připraveného pečicího papíru. Dáme je na plech a vložíme do trouby. Krok 6: Pečeme na 190 °C. Po 15 minutách sekanou rozbalíme, potřeme olejem a dopečeme dozlatova cca 30 minut.

TIP: 20 nejoblíbenějších receptů na sekanou

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 3. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květáková sekaná s mrkví a hráškem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w7Xo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květáková sekaná s mrkví a hráškem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w7Xo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Handour Handour přidala novou fotografii! 3. 3. 2026 19:21

Květáková sekaná s mrkví a hráškem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
květák, cibule, mrkev, hrášek mražený, kukuřice mražená, vejce, paprika čerstvá červená, škrob, krupice, strouhanka, sůl, pepř mletý, květ muškátový, olej

Přidat fotografie receptu

]