Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Losos ve špenátové peřince přelitý sýrovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

d.e.n.d.y d.e.n.d.y

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Losos ve špenátové peřince přelitý sýrovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie195 kJ /
47 kcal
Bílkoviny3,40 g
Tuky1,50 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 6 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy4,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lososa nasolíme opepříme a zprudka na pánvičce zatáhneme. Listový špenát podusíme s plátky česneku. Krok 2: Sýrovou omáčku uděláme klasický bešamel: máslo zpěníme, přidáme mouku a zalijeme mlékem. Přidáme sýr (hermelín nebo nivu) a necháme rozpustit.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 1. 2014

Poznámka autorky d.e.n.d.y

Jako přílohu doporučuji bylinkové dolárky, dělané na pečícím papíru bez tuku a posypané bylinkami.

Výtečný a lehký oběd!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos ve špenátové peřince přelitý sýrovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AoAB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos ve špenátové peřince přelitý sýrovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AoAB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

yanull yanull 2. 1. 2014 16:58
Losos mi chutná a proti tvrdé měně též nic nemám;-), jen jako příloha mému oku lahodí více bramborové tolárky nebo dukátky :-p;-) +2. bodík:-K:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
losos se špenátem, losos se sýrovou omačkou, losos recepty se špenátem, losos se špenátem a sýrovou omáčkou, losos se sýrovou omáčkou a špenátem, losos v bešamelu se špenátem, recept losos se špenátem, losos se sýrovou omáčkou špenátem, losos se špenátem a omáčkou, losos v besamelu, recept na lososa se špenátem, losos recept, stika na spenatovem luzku, sýrová omáčka y, losos ve špenátové omáčce, kapr na špenátovém lůžku, recept losos besamel, losos se špenátem a s omáčkou, losos s bylinkami a syrovou omackou, losos na špenátovém lůžku

Suroviny:
losos, sůl, pepř, špenát listový, česnek, sýr hermelín, máslo, mléko, mouka hladká

Přidat fotografie receptu