Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 971 kJ / 1 666 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 346,69 g |
Tuky | 30,03 g |
Vláknina | 0,98 g |
Cholesterol | 851 mg |
Sodík | 1,67 g |
Sůl | 3,96 g |
Sacharidy | 2,18 g |
Postup přípravy
V pánvi rozpálíme olivový olej a maso opékáme ze všech stran asi 15 minut. Hotové vyjmeme a udržujeme teplé. Krok 2: K výpeku přidáme kousek másla, necháme rozpustit, zasypeme hladkou moukou a prosmahneme ji. Zalijeme teplým vývarem nebo vodou a provaříme. Dochutím solí, pepřem, dijonskou hořčicí, případně utřeným česnekem.
Zveřejněno 8. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roládky s uzeným lososem a listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9LVD
Moje poznámka
Kuřecí roládky s uzeným lososem a listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9LVD
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 20 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32
Plněné sladké broskve
Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 9 minutami
Cukeťák II
xSarka před 1 hodinou
Uzená zelňačka
Vašek před 1 hodinou
TOP Banánový chlebík
danila před 2 hodinami
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
Sally.K51 před 2 hodinami
Masové kuličky na kedlubnách
Liduš před 2 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 5 hodinami
Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu
Lidolenka před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 18 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 20 hodinami
Tématické fráze:
roláda z listového těsta se špenátem,
závin s lososem a špenátem,
kuřecí maso s lososem,
kuřecí roládky se špenátem,
kuřecí plněné listovým špenátem,
krůtí prsíčka s listovým špenátem,
kuřecí prsa plněná listovým špenátem,
kureci rolada plnena z lososem uzenim,
kuřecí prsa s lososem,
závin s listovým špenátem,
kuřecí prsa plněné lososem,
kureci rolada se spenatem,
listove těsto s lososem a špenátem,
listove testo s uzenym lososem,
kuřecí maso s uzeným lososem,
kuřecí roláda s lososem,
krůtí roláda s lososem,
kuřecí prsa plněná lososem,
kuiřecí maso s lososem,
kuřecí řízky se špenátem
Suroviny:
prsa kuřecí,
losos uzený,
špenát listový,
česnek,
pepř barevný mletý,
sůl,
olej olivový,
máslo,
mouka hladká,
bujón,
hořčice dijonská
Komentáře (17)
Je fakt dobrá, já jsem v jejím věku neuměla ani pudink.. Dnes si zkoušela jakoby pořad Prostřeno, tak ještě dělala bruschettu s tuňákem jako předkrm a smažené jablečné taštičky z listového těsta (už vyváleného) - ty jsem raději smažila já, ale jinak mě k ničemu nepustila, byla na mě přísná.. Jen jsem jí radila co a jak, aby to vyšlo časově.
Jinak, Andrejko, k té šťávě - jednak ji poměrně dlouho provářím a shrnu do ní všechny přípečky a když se mi stejně zdá mdlá, tak jí pomůžu kapkou balzamikové redukce, lžící červeného vína, nebo (jako dnes) kapkou extra dark sójové omáčky - teda podala jsem ji dceři, ať dodá barvičku.