Losos s brokolicí

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

ChefPrincess

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

1 1 celá brokolice

400 400 g filetu čerstvého lososa

olivový olej

koření na ryby

1 1 citrón

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 114 kJ / 266 kcal
Bílkoviny	23,26 g
Tuky	2,22 g
Vláknina	24,64 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	57 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	25,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve dáme celý filet z čerstvého lososa do pekáče, rybu osolíme, posypeme kořením na ryby a pečeme na 170°C přibližně 20 minut. Krok 2: Poté si nakrájíme a omyjeme brokolici, vložíme do osolené vody a dáme vařit, po 15 minutách je brokolice krásně zelená a uvařená. Následně jen servírujeme nakrájený filet z lososa s brokolicí, rybu můžeme pro svěžest pokapat vymačkanou šťávou z citrónu.

1. Nejdříve dáme celý filet z čerstvého lososa do pekáče, rybu osolíme, posypeme kořením na ryby a pečeme na 170°C přibližně 20 minut.
2. Poté si nakrájíme a omyjeme brokolici, vložíme do osolené vody a dáme vařit, po 15 minutách je brokolice krásně zelená a uvařená. Následně jen servírujeme nakrájený filet z lososa s brokolicí, rybu můžeme pro svěžest pokapat vymačkanou šťávou z citrónu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 5. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Ryby
• Dietní recepty
• Losos
• Redukční recepty
• DIA recepty
• Pečení
• Citrusy
• Brokolice
• Oběd
• Večeře
• Dietní recepty
• Redukční recepty
• Zdravé recepty
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Vaření
• Česká kuchyně

Moje poznámka

Losos s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8Kr

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Losos zapečený s brambory a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikina

Marinovaný losos

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 20 min

Salát s lososem, brokolicí a plísňovým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 30 min

Těstoviny s lososem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janne.e 40 min

Těstoviny s lososem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 25 min

Zobrazit více

Bezlepkové čoko-meruňky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

ChefPrincess 20 min

Zobrazit více

• Ryby
• Dietní recepty
• Losos
• Redukční recepty
• DIA recepty

Předchozí Následující

• Pečení
• Citrusy
• Brokolice
• Oběd
• Večeře
• Dietní recepty
• Redukční recepty
• Zdravé recepty
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Vaření
• Česká kuchyně

Předchozí Následující

Moje poznámka

Losos s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8Kr

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Zapečené těstoviny "Všehochuťky"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí yakitori

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou

Přidáno před 14 hodinami

Grilovaná kachní prsa

Přidáno před 14 hodinami

Barbecue kuře

Přidáno před 14 hodinami

Oklahoma smashburger

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Přidat komentář

JanaDorazinova 10. 5. 2014 11:00

Já taky nevidím něco špatně na tom receptu, asi jsem na hlavu, ale mi se líbí ta jednoduchost a určitě bych nepohrdla.

Odpovědět

Eliška Havelková 10. 5. 2014 05:54

Doufám, že se jedná o recesi...

Odpovědět

Adela 9. 5. 2014 21:04

Nahodou... jednoduchy a urcite moc dobry recept

Odpovědět

miky 9. 5. 2014 15:04

To je teda recept..

Odpovědět

ChefPrincess přidala novou fotografii! 9. 5. 2014 14:57

Odpovědět

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Hodnocení 30×

Jak vyloupat lískové ořechy snadno a bez úrazu? Podívejte se na rychlý videonávod

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Svačinky na cesty letadlem: Toasty na mnoho způsobů, sušené ovoce a oříšky jsou ideální, vodu si můžete načepovat na letišti

Jak správně obalit květák? Krátké předvaření zajistí měkkost, vejce s pivem nebo mlékem křupavost

Hodnocení 50×

Lotus tiramisu do skleničky: Tato jednoduchá a rychlá dobrota vás naprosto okouzlí

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

„Červenec žne žita, višně k tomu vítá,“ říká lidová moudrost aneb Jakými pranostikami se v červenci řídili naši předkové

Nejnovější články

Jihočeská švanda: Snadnou omáčku z rozvařených borůvek využijete na lívance i knedlíky a chutná božsky

Pudinková buchta s jahodami podle Laďky Něrgešové: Dokonalé spojení chutí korunují dvě vrstvy těsta a šlehačková poleva

„Červenec žne žita, višně k tomu vítá,“ říká lidová moudrost aneb Jakými pranostikami se v červenci řídili naši předkové

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Špaldový koláč s pudinkem a jablky

Zabiczka před 1 hodinou

Smetanová polévka s kysaným červeným zelím

MirekFM před 1 hodinou

Jogurtový ovocný koláč

maminka Machulka před 1 hodinou

Buchta "Orgasmus"

veronika_straka před 2 hodinami

Makový koláč s třešněmi

Moanka před 6 hodinami

Vepřové plátky s těstovinami

Moanka před 6 hodinami

Hrníčková bublanina

Pechova.veronika84 před 6 hodinami

Koláč s rebarborou a tvarohem

Lucie Hertlova před 13 hodinami

Řezy ORGASMUS

jaroslava.muckova61 před 18 hodinami

Vepřové srdce na smetaně

Sahula před 19 hodinami

Tématické fráze:
losos s brokolicí, losos a brokolice, losos brokolice, losos recept, losos recept s brokolicí, losos brokolice recept, losos s brokolici recepty, losos brokolicí, recept losos brokolice, brokolice losos, losos s brokolici recept, recept losos s brokolici, brokolice s lososem, brokolice s lososem recept, brokolice,losos, brokolice recepty, brokolice a losos, recepty losos s brokolicí, lososs brokolicí, losos brokolice recepty

Suroviny:
brokolice, losos, olej olivový, koření na ryby, citron, sůl