Jablečná svačinka

cernajaknoc Kuchařka: cernajaknoc

Doba přípravy: 20 minut Velikost zapékací mísy/pekáčku: 33×26 cm Dietní recepty , Veganské 0 názorů

Suroviny

200 g ovesných vloček
200 g vypeckovaných datlí
200 g lískových oříšků (vlašské ořechy, nebo mandle budou také skvělé)
160 ml olivového oleje
půl lžičky perníkového koření
1 jablko
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Namočte datle přes noc do vody.

  2. Druhý den pomelte zvlášť vločky, datle bez vody a oříšky. Pokud máte výkonný procesor, tak můžete těsto vypracovat v něm.

  3. Nakonec v míse smíchejte pomletou směs s olejem a kořením.

  4. Nachystejte si pekáč a lehce ho vymažte olejem.

  5. Rozehřejte troubu na 200°.

  6. Půlku zpracovaného těsta rovnoměrně prsty rozprostřete do pekáčku.

  7. Postrouhejte povrch jablíčkem.

  8. Nakonec přidejte zbytek těsta a vršek můžete posypat opět zbytkem jablka.

  9. Dejte péct do trouby na 15 minut.

  10. Po upečení nechte kompletně vychladnout a poté můžete servírovat jako dezert, nebo nakrájet na tyčinky.

Poznámka

Další mé recepty najdete na http://cernajaknoc.cz/index.php/recepty/ .

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 34 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Jablečná svačinka

K receptu nejsou žádné komentáře.

Zapomněl/a jsem heslo