Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,76 g |
Tuky | 18,83 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Nejnovější recepty
Závin s hruškou a hermelínem
Přidáno před 9 hodinami
Banánový chlebíček
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové sádlo z domácí pekárny
Přidáno před 10 hodinami
Boršč na neděli
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohovo povidlový koláč s mandlemi
Přidáno 10. 10. 2025 20:56:35
Fazolová pomazánka
Přidáno 10. 10. 2025 17:22:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kelímková jogurtová buchta s drobenkou
Kajkajak před 11 minutami
Hraběnčiny řezy
HankaVav před 3 hodinami
Chléb z kvásku
Olga077 před 4 hodinami
Jáhly se švestkami
Monkrizova před 6 hodinami
Chléb s omeletou (vaječný řízek)
jeho.vysost.zeli před 6 hodinami
Krémová cibulačka
Jitkazmecka před 6 hodinami
Koláče podle babičky
Eva_H před 6 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
schoeniger před 7 hodinami
Domácí utopenci
Simona Maskova před 7 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (3)
Foto není, protože se sešlo dohromady ne úplně ideální poměr velikosti vejce a banánu ( bylo to moc řídké) a moje lenost vytáhnout lívanečník