Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,76 g |
| Tuky | 18,83 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Nejnovější recepty
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno před 9 hodinami
Míchanice ze zbytků od oběda
Přidáno před 10 hodinami
Bramboráčky s květákem
Přidáno před 10 hodinami
Gulášek z vepřového plecka
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí karbanátky s kapustou a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Steak z kotlety s cibulí, paprikou a pečenými brambory
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z červené čočky s česnekem
Zuzkamo před 1 hodinou
Americké čokoládové cookies
Lucieeee13 před 8 hodinami
Tvarohové koule
gabikka před 9 hodinami
Špenátové špagety
Lisa444 před 9 hodinami
Brambory s tuňákem
Lisa444 před 9 hodinami
Domácí pšeničné tortilly
Hayneken_123 před 10 hodinami
Kuře na paprice
roteiro před 11 hodinami
Perník na čundry od maminky
Dacota před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
MARVEN před 12 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (3)
Foto není, protože se sešlo dohromady ne úplně ideální poměr velikosti vejce a banánu ( bylo to moc řídké) a moje lenost vytáhnout lívanečník