Banánové lívance mňam
Příprava skvělých lívanců, které krásně voní po banánů není nijak složitá. Výbornou sladkou snídani budete mít hotovou do půlhodiny. Je jen na vás, jak lívance budete podávat, jestli pomazané marmeládou, nebo s čerstvým ovocem a sirupem.
Suroviny pro 1 dávka
cca 20 ks (podle velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 253 kJ / 1 017 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,88 g |
| Tuky | 19,02 g |
| Vláknina | 13,35 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 167,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, mléko a zamícháme.
Krok 2: Přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva a znovu zamícháme.
Krok 3: V pánvi na rozehřátém oleji smažíme lívance z obou stran dozlatova.
Krok 4: Dáme na talíř a ozdobíme podle vlastní fantazie a chuti.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Moje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Nejnovější recepty
Masová roláda s játry
Přidáno před 36 minutami
Polévka z fazolových lusků
Přidáno před 2 hodinami
Domácí sýrové bulky
Přidáno před 3 hodinami
Tartaletky s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 21 hodinami
Čalamáda z dýně
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 7 minutami
Bigos
[email protected] před 1 hodinou
Guláš Samuraj
Mexico před 2 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 3 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 4 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes před 13 hodinami
Likérové špičky na plech
Evellinka před 15 hodinami
Mřížkový koláč
Jitka Petru před 16 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
lunav1 před 18 hodinami
Holandské řízky
Rudlaa před 18 hodinami
Suroviny:
banán,
mléko,
vejce,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
olej,
ovoce,
sirup
Komentáře (7)
Tentokrát smažím bez tuku a jsou lepší
posypala jsem skořicovým cukrem a navrch ještě přidala lžičku tvarohu rozmíchaného s termixem
přidávám foto, body a díky za inspiraci