Banánové lívance mňam
Příprava skvělých lívanců, které krásně voní po banánů není nijak složitá. Výbornou sladkou snídani budete mít hotovou do půlhodiny. Je jen na vás, jak lívance budete podávat, jestli pomazané marmeládou, nebo s čerstvým ovocem a sirupem.
Suroviny pro 1 dávka
cca 20 ks (podle velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 253 kJ / 1 017 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,88 g |
| Tuky | 19,02 g |
| Vláknina | 13,35 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 167,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, mléko a zamícháme.
Krok 2: Přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva a znovu zamícháme.
Krok 3: V pánvi na rozehřátém oleji smažíme lívance z obou stran dozlatova.
Krok 4: Dáme na talíř a ozdobíme podle vlastní fantazie a chuti.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Moje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Nejnovější recepty
Kuřecí paličky s brusinkami
Přidáno před 5 hodinami
Pečený hejk s bylinkami a parmazánovými bramborami z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 5 hodinami
Smažené válečky ze strouhaného sýra
Přidáno před 5 hodinami
Pohár s jahodovým pudinkem a sušenkami Lotus
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí kližka na smetaně
Přidáno před 9 hodinami
Ďábelské fazole v rajčatové omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové ledvinky s rýží
Slavista62 před 5 hodinami
Zbruf (ze školní jídelny)
iveta.kroul před 5 hodinami
Rebarborový koláč
adamkovape před 7 hodinami
Muffiny
Brouk-Pytlik před 7 hodinami
Pravý vepřový guláš
richardrici74cz před 8 hodinami
Lahodné sušenky
rosee před 9 hodinami
Vyborná mrkvová buchta
KoblizekZbileMouky před 10 hodinami
Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky
Kajkajak před 10 hodinami
Litevský boršč
Kajkajak před 10 hodinami
Smetanové brambory z pánve
FroniV před 10 hodinami
Suroviny:
banán,
mléko,
vejce,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
olej,
ovoce,
sirup
Komentáře (7)
Tentokrát smažím bez tuku a jsou lepší
posypala jsem skořicovým cukrem a navrch ještě přidala lžičku tvarohu rozmíchaného s termixem
přidávám foto, body a díky za inspiraci