Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosový koláč s vlašskými ořechy bez mouky

Velmi nenáročný koláč na přípravu je tento plný ořechů. Zajímavostí také je, že je zcela bez mouky, tu zastupuje strouhaný kokos a klasický cukr zase nahradilo sladidlo. Tento koláč si tak vychutnají i ti, co mají intoleranci na lepek.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Kokosový koláč s vlašskými ořechy bez mouky

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

6 6 vajec

1 špetka 1 špetka soli

250 g 250 g kokosu

5 lžic 5 lžic xylitolu

1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody

vlašské ořechy

máslo a kokos na formu

zakysaná smetana (podle chuti)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 035 kJ / 2 398 kcal
Bílkoviny	67,08 g
Tuky	215,36 g
Vláknina	32,50 g
Cholesterol	1,55 g
Sodík	2,72 g
Sůl	2,51 g
Sacharidy	31,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílky ušleháme se špetkou soli a pak postupně vmícháme žloutky, kokos, sodu, xylitol. Krok 2: Koláčovou formu vymažeme máslem a vysypeme kokosem. Krok 3: Těsto dáme do formy a posypeme nasekanými vlašskými ořechy. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut. Vychladlé podáváme se zakysanou smetanou.

Bílky ušleháme se špetkou soli a pak postupně vmícháme žloutky, kokos, sodu, xylitol.

Jak se vyhnout sražení bílků
Koláčovou formu vymažeme máslem a vysypeme kokosem.
Těsto dáme do formy a posypeme nasekanými vlašskými ořechy. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut. Vychladlé podáváme se zakysanou smetanou.

TIP: Kokos v kuchyni

Zveřejněno 27. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosový koláč s vlašskými ořechy bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZyv0

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Vláčné kokosové řezy s vlašskými ořechy

Vláčné kokosové řezy s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Brownies s vlašskými ořechy

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 45 min

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Koláč s ořechy, Margot a třešněmi - bez mouky

Koláč s ořechy, Margot a třešněmi - bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

isindy 60 min

Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy

Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dýňové muffiny s vlašskými ořechy

Dýňové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 20 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 55 min

Osvěžující letní salát

Osvěžující letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Krkovička na česneku, špenát a karlovarský knedlík

Krkovička na česneku, špenát a karlovarský knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 95 min

Vepřové maso na smetaně s karlovarským knedlíkem

Vepřové maso na smetaně s karlovarským knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 180 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 85 min

Domácí králík na smetaně

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 180 min

Moučníky
Koláče a buchty

Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Ořechy
Pečení

Moje poznámka

Kokosový koláč s vlašskými ořechy bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZyv0

Náhodný recept

Vepřové slezinky na slanině

Vepřové slezinky na slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nakládané syrečky

Nakládané syrečky

Přidáno před 8 hodinami

Barevný okurkový mix

Barevný okurkový mix

Přidáno před 8 hodinami

Koláč s ovocem a tvarohovou náplní

Koláč s ovocem a tvarohovou náplní

Přidáno před 8 hodinami

Cuketové lasagne Videorecept

Cuketové lasagne

Přidáno před 9 hodinami

Borůvkové koláče podle Míši Landové Videorecept

Borůvkové koláče podle Míši Landové

Přidáno před 11 hodinami

Rychlý kiwi dort

Rychlý kiwi dort

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom přidala nové fotografie! 27. 6. 2024 08:01

Přečtěte si

Sladké dobroty s kokosem. Recepty, které skvěle naladí na vánoční atmosféru Hodnocení 55×

Sladké dobroty s kokosem. Recepty, které skvěle naladí na vánoční atmosféru

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte Hodnocení 35×

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Co dělat, když se srazí bílek při šlehání nad párou? Rada je jednoduchá Hodnocení 48×

Co dělat, když se srazí bílek při šlehání nad párou? Rada je jednoduchá

Co zmizelo z našich talířů: Čevabčiči bylo hitovkou školních i závodních jídelen. Jeho původ vás možná překvapí

Co zmizelo z našich talířů: Čevabčiči bylo hitovkou školních i závodních jídelen. Jeho původ vás možná překvapí

Borůvkové koláče podle Míši Landové: Její trik s drobenkou zajistí křupavost. Záleží ale na rychlosti

Borůvkové koláče podle Míši Landové: Její trik s drobenkou zajistí křupavost. Záleží ale na rychlosti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak připravit dokonalou zálivku na těstovinový salát: Rozhoduje i správné načasování

Jak připravit dokonalou zálivku na těstovinový salát: Rozhoduje i správné načasování

Nejnovější články

Tyhle rajčatové topinky jsou na léto jako stvořené: Jeden trik jim zajistí svěžest a křupavost

Video
Borůvkové koláče podle Míši Landové: Její trik s drobenkou zajistí křupavost. Záleží ale na rychlosti

Jak připravit dokonalou zálivku na těstovinový salát: Rozhoduje i správné načasování

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Slaný cuketový koláč s bazalkou (cukeťák, nákyp)

Slaný cuketový koláč s bazalkou (cukeťák, nákyp)

8181bartova před 4 hodinami

Květákový nákyp

Květákový nákyp

jirsev před 5 hodinami

Bleskový kefírový koláč s ovocem Videorecept

Bleskový kefírový koláč s ovocem

Misad před 9 hodinami

Jogurtová bábovka II Videorecept

Jogurtová bábovka II

Ricmond před 10 hodinami

Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou

Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou

bohdana před 10 hodinami

Křehké meruňkové řezy

Křehké meruňkové řezy

Zdenka1 před 11 hodinami

Buřtguláš

Buřtguláš

magdalenka před 12 hodinami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

IvonaSch před 12 hodinami

Rozlítané ražniči

Rozlítané ražniči

Marcela0123 před 14 hodinami

Rybí filé na másle a česneku

Rybí filé na másle a česneku

Klivan před 14 hodinami

Suroviny:
vejce, sůl, kokos, soda jedlá, ořechy vlašské, máslo, smetana zakysaná

]