Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s lilkem a cuketou

Lilek i cuketa chutnají z grilu naprosto skvěle. Zeleninu posypeme opečenými piniovými oříšky, posypeme sýrem feta a přidáme i naložená rajčata. Vše stačí propojit jednoduchou zálivkou a můžeme se pustit do jídla.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Salát s lilkem a cuketou

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 791 kJ / 906 kcal
Bílkoviny	27,85 g
Tuky	67,45 g
Vláknina	9,85 g
Cholesterol	90 mg
Sodík	2,03 g
Sůl	5,00 g
Sacharidy	42,97 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Piniové oříšky opečeme nasucho v pánvi. Krok 2: Cuketu a lilek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka. Ta osolíme a necháme vypotit alespoň 10-15 minut. Krok 3: Potom otřeme „vypocenou“ tekutinu papírovým ubrouskem a celý postup zopakujeme i z druhé strany zeleniny. Krok 4: Takto připravenou zeleninu ogrilujeme na grilovací pánvi potřené olivovým olejem z obou stran dozlatova. Krok 5: Ogrilovanou zeleninu vyskládáme na talíře. Posypeme ji piniemi, rozdrobeným sýrem feta, na proužky nakrájenými rajčaty a nahrubo nasekanou petrželkou. Krok 6: Salát pokapeme zálivkou připravenou ze soli, pepře, citronové šťávy a olivového oleje.

Piniové oříšky opečeme nasucho v pánvi.
Cuketu a lilek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka. Ta osolíme a necháme vypotit alespoň 10-15 minut.
Potom otřeme „vypocenou“ tekutinu papírovým ubrouskem a celý postup zopakujeme i z druhé strany zeleniny.
Jak dlouho nechat vypotit cuketu
Takto připravenou zeleninu ogrilujeme na grilovací pánvi potřené olivovým olejem z obou stran dozlatova.
Ogrilovanou zeleninu vyskládáme na talíře. Posypeme ji piniemi, rozdrobeným sýrem feta, na proužky nakrájenými rajčaty a nahrubo nasekanou petrželkou.
Salát pokapeme zálivkou připravenou ze soli, pepře, citronové šťávy a olivového oleje.

TIP: Další oblíbené recepty s lilkem

Zveřejněno 5. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s lilkem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R61Z0

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem

Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 25 min

Zapékané cukety s lilkem

Zapékané cukety s lilkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 75 min

Lilek a cuketa v těstíčku

Lilek a cuketa v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Koláč s lilkem a cuketou

Koláč s lilkem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Špagety s cuketou a lilkem

Špagety s cuketou a lilkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Veruncicka 30 min

Francouzské brambory s uzeninou, lilkem, cuketou a rajčaty

Francouzské brambory s uzeninou, lilkem, cuketou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivace64 75 min

Rychlý domácí sulc

Rychlý domácí sulc

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 100 min

Křehké růžičky plněné tvarohem

Křehké růžičky plněné tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Cuketová buchta Videorecept

Cuketová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

poslirecept 45 min

Buchta z přesnídávek

Buchta z přesnídávek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Pikantní houbová pochoutka

Pikantní houbová pochoutka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

poslirecept 70 min

Hrnková banánová buchta

Hrnková banánová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

poslirecept 60 min

Zeleninová jídla

Grilování
Lilek
Cuketa
Snadné recepty
Vegetariánské recepty
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Salát s lilkem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R61Z0

Náhodný recept

Rybízový tvarohový dort

Rybízový tvarohový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Karbanátky z pýchavky s vepřovým masem

Karbanátky z pýchavky s vepřovým masem

Přidáno před 47 minutami

Rychlé jablečné placičky s tvarohem

Rychlé jablečné placičky s tvarohem

Přidáno před 1 hodinou

Polévka s knedlíčky z mletého masa

Polévka s knedlíčky z mletého masa

Přidáno před 1 hodinou

Banánová bábovka s ořechy a bílou čokoládou

Banánová bábovka s ořechy a bílou čokoládou

Přidáno před 2 hodinami

Jablkovo-mrkvový moučník

Jablkovo-mrkvový moučník

Přidáno před 2 hodinami

Chlebíčková bramborová pomazánka

Chlebíčková bramborová pomazánka

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 23×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Jak dlouho nechat potit cuketu? Poradíme vám, jak nejlépe postupovat u této vodnaté zeleniny Hodnocení 56×

Jak dlouho nechat potit cuketu? Poradíme vám, jak nejlépe postupovat u této vodnaté zeleniny

Salát s tuňákem a bramborami: Studený oběd z mála surovin přebije úmorná vedra Hodnocení 8×

Salát s tuňákem a bramborami: Studený oběd z mála surovin přebije úmorná vedra

Salát z červené řepy a křenu připravíte bez vaření. Kyselost mu dodá citronová šťáva a jemnost mrkev Hodnocení 5×

Salát z červené řepy a křenu připravíte bez vaření. Kyselost mu dodá citronová šťáva a jemnost mrkev

Osvěžující salát z uvařené červené řepy zvládnete hravě a zdravě. Stačí přidat cibuli a trochu bílého jogurtu Hodnocení 1×

Osvěžující salát z uvařené červené řepy zvládnete hravě a zdravě. Stačí přidat cibuli a trochu bílého jogurtu

Knedlíčková polévka z Paraguaye je nejlepší na světě. V žebříčku předčila i mnohem slavnější pho nebo ramen

Knedlíčková polévka z Paraguaye je nejlepší na světě. V žebříčku předčila i mnohem slavnější pho nebo ramen

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Na Manhattanu si dali českou klasiku. Účet za svíčkovou, kachnu a pití překročil 3 000 korun

Na Manhattanu si dali českou klasiku. Účet za svíčkovou, kachnu a pití překročil 3 000 korun

Nejnovější články

Toprecepty slaví plnoletost: Za 18 let nasbíraly téměř 78 tisíc receptů a 3 miliardy zobrazení

5 foto
Knedlíčková polévka z Paraguaye je nejlepší na světě. V žebříčku předčila i mnohem slavnější pho nebo ramen

7 foto
Plesnivou část potraviny nestačí jen odkrojit. Nebezpečné látky mohou být i tam, kde nic nevidíte

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Macaroni & Cheese Videorecept

Macaroni & Cheese

Helen98 před 3 minutami

Kachna bez práce Videorecept

Kachna bez práce

lunav1 před 2 hodinami

Buřt salát

Buřt salát

bobnak před 8 hodinami

Zelný salát s jablky

Zelný salát s jablky

Limek před 12 hodinami

Vepřová plec po znojemsku

Vepřová plec po znojemsku

Helenaval před 13 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

zemkovaanna0 před 14 hodinami

Plněné kotletky s houbovým přelivem

Plněné kotletky s houbovým přelivem

anavikk před 15 hodinami

Zapečené těstoviny se špenátem

Zapečené těstoviny se špenátem

Milerka před 15 hodinami

Pikantní žampionová směs se sýrem na topinky

Pikantní žampionová směs se sýrem na topinky

PeJiFe před 16 hodinami

Halušky s brynzou Videorecept

Halušky s brynzou

MisaP3 před 17 hodinami

Suroviny:
lilek, cuketa, sůl, olej olivový, ořechy piniové, sýr feta, rajče sušené, petrželka hladkolistá, sůl, pepř mletý, olej olivový, šťáva citronová

]