Dýňový dip
Dýně se v naší kuchyni nachází zejména na podzim, kdy je její vrchol sezóny. Kromě polévek, dezertů a dlabání na strašáky z ní můžeme připravit také skvělý dip. Upečenou dýni stačí rozmixovat s čerstvým sýrem a dochutit.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 575 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,75 g |
| Tuky | 22,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 9,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni dobře omyjeme, rozpůlíme a vydlabeme semínka. Položíme řeznou stranou na plech s pečicím papírem a pečeme na 180 °C přibližně 30 minut.
Krok 2: Necháme vychladnout a použijeme z ní asi 200 gramů. Zbytek můžeme použít třeba na polévku, do salátu nebo na pyré.
Krok 3: Do nádoby vhodné na mixování vložíme sýr, pečenou dýni, mírně osolíme, opepříme a rozmixujeme tyčovým mixerem.
Krok 4: Tento základ můžeme obměnit ochucením např. zázvorem, česnekem, kari apod., podle chuti.
Zveřejněno 14. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňový dip
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRo9Y
Moje poznámka
Dýňový dip
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRo9Y
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 1 hodinou
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 4 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemná rybí pomazánka
vitezslavporuba před 18 minutami
Boloňské špagety s mletým masem podle Petry
[email protected] před 20 minutami
Čevabčiči
Slavista62 před 2 hodinami
Višňový džem
Jara24 před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 3 hodinami
Hamburgerové bulky
Olagola před 3 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 4 hodinami
Klasická bruschetta
magdalenka před 5 hodinami
Rajčatový salát s Fetou
magdalenka před 5 hodinami
Šťávička za studena dělaná
magdalenka před 5 hodinami
Suroviny:
dýně hokkaido,
sýr,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (5)