Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 639 kJ / 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,47 g |
| Tuky | 47,57 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 30,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek omyjeme a podélně rozpůlíme. Každou polovinu na řezu osolíme, potřeme olivovým olejem a dáme péct do předehřáté trouby (na 180 st. cca 20 minut).
Krok 2: Upečený lilek vydlabeme a dužinu vložíme do vyšší nádoby. Přidáme kešu, jogurt, citronovou šťávu, osolíme, opepříme a rozmixujeme do hladkého krému.
Krok 3: Podáváme se slaným pečivem nebo s kousky čerstvé zeleniny.
Zveřejněno 8. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový dip s kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YP59
Moje poznámka
Lilkový dip s kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YP59
Nejnovější recepty
Piškotová roláda s jahodami
Přidáno před 12 hodinami
Domácí zmrzlina ze sáčku
Přidáno před 14 hodinami
Pečená vejce s bylinkami
Přidáno před 16 hodinami
Jahodová bublanina z kefíru
Přidáno před 17 hodinami
Ovocný závin s mascarpone
Přidáno před 17 hodinami
Skládané palačinky
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Skymy před 2 hodinami
Panenka s chřestem a pepřovou omáčkou
Framesi před 6 hodinami
Smetanové rajčatové gnocchi z jedné pánve
Slavista62 před 8 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Slavista62 před 9 hodinami
Řezy s jahodovým krémem
Bastulka před 10 hodinami
Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí
Petra547 před 11 hodinami
Jednoduché kuřecí maso se žampiony
Evellinka před 12 hodinami
Česnečka III
Kajkajak před 12 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 13 hodinami
Tématické fráze:
lilkovy dip,
kesu dip,
dip z kešu,
lilkova pomazanka s kesu ořechy
Suroviny:
lilek,
oříšky kešu,
šťáva citronová,
jogurt,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (1)