Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 639 kJ / 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,47 g |
| Tuky | 47,57 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 30,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek omyjeme a podélně rozpůlíme. Každou polovinu na řezu osolíme, potřeme olivovým olejem a dáme péct do předehřáté trouby (na 180 st. cca 20 minut).
Krok 2: Upečený lilek vydlabeme a dužinu vložíme do vyšší nádoby. Přidáme kešu, jogurt, citronovou šťávu, osolíme, opepříme a rozmixujeme do hladkého krému.
Krok 3: Podáváme se slaným pečivem nebo s kousky čerstvé zeleniny.
Zveřejněno 8. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový dip s kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YP59
Moje poznámka
Lilkový dip s kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YP59
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Sváteční kulaté koláčky
Přidáno před 22 minutami
Litý ovocný koláč s karambolou
Přidáno před 9 hodinami
Těstovinový letní salát s tofu
Přidáno před 12 hodinami
Rajčátkové tulipány
Přidáno před 19 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně s cibulovou omáčkou a pečeným květákem
Přidáno před 21 hodinami
Rajčatový salát s fazolemi
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté Honzovy buchty s povidly
kucharkaa před 6 hodinami
Sněhový rybízový koláč
mmiirrkkaa před 7 hodinami
Cuketová krémová polévka
mmiirrkkaa před 7 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 8 hodinami
Mleté koule v houbové omáčce
Jan Nemec před 8 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Jan Nemec před 8 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
gagos81 před 8 hodinami
Malinové brownies
TerezaKout před 8 hodinami
Těstoviny Bologne
DanaSv před 9 hodinami
Focaccia s čerstvými rajčaty
Aknytsirk před 10 hodinami
Tématické fráze:
lilkovy dip,
kesu dip,
dip z kešu,
lilkova pomazanka s kesu ořechy
Suroviny:
lilek,
oříšky kešu,
šťáva citronová,
jogurt,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (1)