Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Vaječné omelety plněné kuřecím masem jsou skvělým pokrmem, pokud si hlídáte příjem a dbáte na dostatek bílkovin v potravě. Vajíčka jsou zjemněna smetanou a omelety z nich pak plníme směsí kousků kuřecího masa a zeleniny na másle.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme.
Krok 2: Omelety: Vejce prošleháme se smetanou, přidáme mouku, do které jsme přidali kypřicí prášek do pečiva, osolíme opepříme a zamícháme.
Krok 3: Dno pánve vytřeme olejem a postupně opečeme 4 omelety.
Krok 4: Na pánvi po omeletách přidáme lžíci oleje a opečeme kuřecí nudličky. Na druhé pánvi na másle orestujeme zeleninu.
Krok 5: Omelety plníme s masem a zeleninou. Jako přílohu použijeme zeleninový salát.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkgXW
Moje poznámka
Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkgXW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Domácí pita chleba
Přidáno před 2 hodinami
Brokolicovo-hráškový krém se zakysanou smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Batátová polévka s červenou čočkou
Přidáno před 16 hodinami
Tartaletky s citronovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Pečená jablka na grilu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 18 hodinami
Marinovaný losos v sójové omáčce
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou
bludicky před 8 minutami
Pečené lilkové karbanátky
Denosr před 4 hodinami
Salát z červeného zelí
Jumanji1975 před 11 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Ladula před 12 hodinami
Králík na medu se zelím
Jan Nemec před 12 hodinami
Tvarohové kynuté buchty
miallus před 12 hodinami
Brokolicová polévka
SKaterina před 13 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
SKaterina před 13 hodinami
Ražniči na plechu
ivabohyne.2000 před 13 hodinami
Bublanina s jogurtem
káťa před 13 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
zelenina,
máslo,
olej,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
smetana ke šlehání,
mouka hladká,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (1)