Kuřecí maso v omeletě se špenátem

majda 2 Kuchař: majda 2

Drůbeží maso 7 názorů

Suroviny

kuřecí prsa
sůl
pepř
česnek
grilovací koření
tymián
sojovou omáčku
Na 1 omeletu:
2 vajíčka
sůl
lžíce hladké mouky
trochu vody
špenát
olej
Recept si zatím oblíbilo 16 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí prsa rozkrojíme podélně, naklepeme, osolíme, posypeme troškou pepře, gril. kořením, rozetřeným česnekem-já dala sušený ze sáčku a tymián sušený, pokapeme sojovou omáčkou. Naskládáme na sebe a necháme proležet chvíli, pak smažíme na oleji.

  2. Na omeletu rozšleháme vajíčka s moukou, soli, troškou vody a smažíme buď na oleji nebo lepší jsou na rozškvařeném špeku. Na omeletu položíme opečené maso a omeletu přehneme. Špenát připravíme podle sebe, jak jsme zvyklí. K tomu vařené brambory.

Poznámka

Recept jsem kdysi četla v časopise. Maso si můžeme připravit podle svých chuti.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 39 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kuřecí maso v omeletě se špenátem

Tématické fráze: kuřecí maso se špenátem špenát v omeletě kureci se spenatem omeleta s kuřecím masem recepty kuřecí maso se špenátem omeleta se spenatem a kurecim masem kuřecí maso v omeletě maso v omelete recepty kuřecí maso omeleta s s kuřecím masem omelety se špenátem a kuřecím masem recepty z kuřecího masa kuřecí směs v omeletě omeleta s kuřecím masem a špenátem omelete se špenátem omeleta s masem špenát v omoletě maso se špenátem špenat s kurecim masem v amoletě amoleta se špenátem a kuřecím masem