Špagetová omeleta se zeleninou

Name: Špagetová omeleta se zeleninou
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porce
Ingredients: Omeleta:; 1 hrst uvařených špaget; 2 vejce; libeček; petrželka; sůl; pepř mletý; Náplň:; 1/2 menšího lilku; 1 červená paprika; 1 zelená paprika; 4-5 cherry rajčátek; malá cibule; 1-2 stroužky česneku; 1 kousek pórku; 70 g rajčatového protlaku (1 malý); bazalka; 1 špetka cukru; 1 špetka skořice; sůl; pepř mletý; olej

Špagetová omeleta se zeleninou je originální způsob, jak zužitkovat zbytky těstovin a vytvořit lahodné, syté jídlo. Spojuje křupavou zeleninu s jemnou chutí vajec a špaget, což dohromady vytváří lehký a zároveň výživný pokrm.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

mika59

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 522 kJ / 364 kcal
Bílkoviny	22,34 g
Tuky	16,17 g
Vláknina	10,67 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	242 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	27,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce rozšleháme a ochutíme solí, pepřem a libečkem. Smícháme se špagetami. Na pánvi rozehřejeme olej a vlijeme vaječné špagety. Opečeme z obou stran do křupava. Krok 2: Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky. Na oleji zpěníme cibuli a pórek. Po chvíli přidáme utřený česnek, koření (kromě skořice) a všechnu zeleninu. Dusíme na skus, je-li třeba, trochu podlijeme vodou. Krok 3: Před koncem přimícháme protlak a podle potřeby zředíme vodou. Společně chvíli podusíme. Dochutíme cukrem a skořicí. Omeletu dáme na talíř, do poloviny uložíme zeleninu a přehneme ji.

Vejce rozšleháme a ochutíme solí, pepřem a libečkem. Smícháme se špagetami. Na pánvi rozehřejeme olej a vlijeme vaječné špagety. Opečeme z obou stran do křupava.
Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky. Na oleji zpěníme cibuli a pórek. Po chvíli přidáme utřený česnek, koření (kromě skořice) a všechnu zeleninu. Dusíme na skus, je-li třeba, trochu podlijeme vodou.
Jak dusit zeleninu
Před koncem přimícháme protlak a podle potřeby zředíme vodou. Společně chvíli podusíme. Dochutíme cukrem a skořicí. Omeletu dáme na talíř, do poloviny uložíme zeleninu a přehneme ji.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2016

Poznámka autorky mika59

Kdo chce, může omeletu posypat strouhaným sýrem. Taky ji můžeme podávat jednoduše posypanou sýrem a doplněnou čerstvou zeleninou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagetová omeleta se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vp4L

Špagetová omeleta se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Špagetová omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73

Špagetové vlasatice s přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Omeleta ze špagetové dýně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Omeleta se zeleninou a žampiony Videorecept

Omeleta se zeleninou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lukas

Omeleta se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marta

Zobrazit více

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 40 min

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 30 min

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Rychlý jogurtový koláč s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Krémové těstoviny s kuřecím masem Videorecept

Krémové těstoviny s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Zobrazit více

Těstoviny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Špagety

Bylinky
Lilek
Rajčata
Zelenina
Dušení
Smažení
Večeře
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Svačina
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Sváteční recepty

Moje poznámka

Špagetová omeleta se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vp4L

Náhodný recept

Čokoládový dort s pošírovanými hruškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

klucinov 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové noky s čokoládou

Přidáno před 7 hodinami

Žampiónová směs s mrkví a fazolemi

Přidáno před 11 hodinami

Meruňkový nákyp

Přidáno před 12 hodinami

Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu

Přidáno před 13 hodinami

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Přidáno 19. 6. 2025 16:21

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Přidáno 19. 6. 2025 15:41

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petr Slon 20. 10. 2016 07:46

Wow. Fakt jsem si pošmáknul.

mika59 20. 10. 2016 14:39

Petr Slon: Petře děkuji za pěkný a milý komentář..

Děkuji také všem..

nanny 13. 10. 2016 12:58

Ivace64 12. 10. 2016 19:49

Ty jsi šikulka

JanaDorazinova 12. 10. 2016 14:40

mysulka 12. 10. 2016 13:37

mika59 přidala nové fotografie! 12. 10. 2016 13:05

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jedlé květy libečku jako netradiční surovina: Jak chutnají, s čím je kombinovat a proč stojí za vyzkoušení

Špagetová tykev je stále tak trochu raritou. Jak ji pěstovat a zpracovat v kuchyni? Hodnocení 6×

Špagetová tykev je stále tak trochu raritou. Jak ji pěstovat a zpracovat v kuchyni?

Jednoduchá a univerzální zálivka na salát jen ze tří surovin: Stačí kvalitní olej, ocet a sůl ve správném poměru

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak dusit zeleninu. Na základní způsob úpravy je ideální použít hrnec se silným dnem a poklicí Hodnocení 41×

Jak dusit zeleninu. Na základní způsob úpravy je ideální použít hrnec se silným dnem a poklicí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jahodovo-jogurtová zmrzlina

Martina68 před 5 hodinami

Domácí Mrkvový dort

Alena Kovarova před 5 hodinami

Vláčný mrkvový dort

Alena Kovarova před 6 hodinami

Blesková polévka s vaječnou jíškou Videorecept

Blesková polévka s vaječnou jíškou

veronikamaskova@email.cz před 7 hodinami

Borůvkový koláč I.

RencaBarca před 8 hodinami

Povidlové šátečky bez kynutí Videorecept

ldislav před 10 hodinami

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce

Dagemar před 10 hodinami

Tématické fráze:
špagetová omeleta, omeleta ze špaget, omeleta ze špagety, vaječná omeleta se špagetami, špagety omeleta, omeleta se spagetami, vajecna omeleta ze spaget, omeleta se špagety, recept na špagetovou omeleta, omeleta se spgetami, zeleniova omelata se syrem, špagetové omelety, zeleninové recepty, omeleta ze na špaget, špagetová vaječná omeleta, zeleninová omeleta, omeletaze spaget, omelety ze spagetami, omeleta sunka vejce syr zelenina, omeleta se zeleninou

Suroviny:
těstoviny špagety, vejce, libeček, petrželka, sůl, pepř mletý, lilek, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá zelená, rajče cherry, cibule, česnek, pórek, protlak rajčatový, bazalka čerstvá, cukr, skořice, sůl, pepř mletý, olej

Špagetová omeleta se zeleninou

Suroviny pro 1 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky mika59

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (8)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji