Jogurtová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenMoučníky z jogurtu jsou čím dál populárnější. K přípravě těsta nepotřebujete váhu, vystačíte s kelímkem od jogurtu, případně hrnečkem. Ovoce můžete vybrat dle sezóny,…
Jogurt - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 270 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,13 g |
| – nasycené | 2,20 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 4,13 g |
| – cukry | 4,13 g |
| ––– laktóza | 4,07 g |
Recepty s touto surovinou
Ovesné lívanečky bez droždí
Recept ještě nebyl hodnocenNadýchané a vláčné lívanečky jsou tím pravým, čím chcete začínat svůj den. Velmi rychlá a snadná příprava těsta, chvilka smažení na pánvi, nazdobit čím máte rádi a…
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Recept ještě nebyl hodnocenKdo má rád kořeněné orientální chutě, ten jistě zná i jedno z tradičních jídel, butter chicken, neboli máslové kuře. Kousky orestovaného kuřecího masa jsou podávány s…
Bezvaječné lívance
Recept ještě nebyl hodnocenSpolu s mlékem patří vejce mezi nejčastější alergeny, které způsobují potravinovou alergii. Ať už jste alergik, nebo prostě jen doma vejce nemáte, máme pro vás tip, jak…
Nepečený dort z pudinku a piškotů
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž se nám nechce moučník péct, je tady možnost si udělat dobrotu nepečenou. A zde máme na výběr z mnoha možností, zda jako spojovací prvek použít pudink nebo zakysanou…
Jogurtové placky plněné sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenJogurtové těsto se těší velké oblibě, zejména jako rychlejší alternativa k těstu na pizzu či langoše. Tentokrát si z něj připravíme chutné placky plněné sýrem. Můžete si…
Lívance z jogurtovo - jablečného těsta
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé a snadné lívance u kterých nemusíte čekat, až vykynou. Připravte si je na snídani, nebo jako zdravou svačinku s ovocem a tvarohem. Stačit vám bude bílý jogurt,…
Jogurtový koláč s drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na něco sladkého k zakousnutí? Upečte tento snadný a rychlý koláč. Těsto připravte z mouky, vajec, jogurtu a cukru, poklaďte ho Vaším oblíbeným ovocem a…
Salát z červené řepy s vajíčkem
Recept ještě nebyl hodnocenČervenou řepu nakrájíme na kostičky a dobře promícháme s olejem. Pak přidáme kukuřici, na kostičky nakrájené okurky, na kolečka nakrájenou cibuli a promícháme.Prošleháme…
Domácí langoše
Recept ještě nebyl hodnocenLangoše vonící česnekem a bohatě posypané sýrem stále patří mezi oblíbené stánkové pochoutky. Připravit si je můžete ale snadno i sami doma. Díky jogurtu v těstě…
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto, ovoce a drobenka. To jsou tři základní suroviny, které znamenají jediné, a to, že se seběhne celá rodina na ochutnávku. Jemný koláč je z tvarohového těsta,…
Kuře na kari
Recept ještě nebyl hodnocen-do zapékací misky vyklopíme jogurty, přidáme vylisovaný česnek, kari, sůl a vše dobře promícháme -kuřecí maso omyjeme a vložíme ho do připravené marinády z jogurtu tak…
Jogurtové palačinky podle Iduun
Recept ještě nebyl hodnocenMouku smícháme s cukrem, mléko s vejci a jogurtem. Pak obojí dohromady smícháme mixérem. Přidáme špetku soli. Smažíme na pár kapkách oleje. Hotové palačinky mažeme…
Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicu povaríme v slanej vode asi 10 minút. Scedíme. Pekáčik vymastíme maslom, poukladáme ružičky brokolice, na malé kocky narezané tofu. V jogurte rozmiešame…
Mrkvové placičky s bylinkovým dipem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev najemno nastrouhejte. Bílé a světlezelené části jarních cibulek nakrájejte najemno. Česnek oloupejte a propasírujte. Tymián operte, osušte a lístky otrhejte.…
Salát z pekingského zelí
Recept ještě nebyl hodnocenKapustu narežeme na menšie kúsky, prepláchneme vo vode a necháme poriadne otiecť.Šunku a syr narežeme na kocky, pridáme spolu s rozmrazenou kukuricou ku kapuste.Dobre…
Domácí lučina
Recept ještě nebyl hodnocenProč si nezkusit vyrobit domácí, čerstvou Lučinu? Můžeme ji dochutit pažitkou, koprem nebo i křenem a s čerstvým chlebem bude výborná k snídani. Zužitkujeme i syrovátku,…
Pečené brambory se dvěma dipy
Recept ještě nebyl hodnocenNeoloupané brambory omyjeme a osušíme. Do každého uděláme nožem zářezy, ale nedokrojíme, aby držely vcelku.Smícháme olej s kořením a štětečkem každý brambor potřeme.…
Lehké krémy na dort či řezy
Recept ještě nebyl hodnocenAť už pečete dort nebo nějaké řezy, zajisté oceníte osvědčený recept na krém, který nemusí být jen hutný a těžký, jako je třeba klasický máslový. Připravili jsme si pro…
Ovocná smetanová zmrzlina
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte způsob, jak se v horkých, letních dnech osvěžit? Připravte si domácí smetanovou zmrzlinu s ovocem podle své chuti. Příprava je velmi snadná a zvládnete ji, i…
Indický Naan chléb
Recept ještě nebyl hodnocenIndické chlebové placky naan lze připravit i bez tandoori pece, ve které se tradičně připravuje. Stačí nám pánev nebo trouba. Těsto je díky použitému jogurtu krásně…
Ředkvičková pomazánka II.
Recept ještě nebyl hodnocenVelká jarní úroda ředkviček si zrovna říká o maximální sezónní využití. Polévka, salát, jen tak křoupnout k chlebu, nebo připravit výbornou pomazánku. I tady máte…
Rajčatový salát s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenRajčata nakrájíme na kostky, cibuli velmi nadrobno. Ve větší misce smícháme rajčata, cibuli, dochutíme solí a koriandrem dle vlastní chuti a přimícháme jogurt. Zakápneme…
Domácí pomazánkové máslo
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží domácí pomazánkové máslo připravíme velmi snadno a poslouží jako dobrá a zdravá svačinka. Připravit ho můžeme bez příchuti, nebo ho můžeme dochutit čerstvou…
Přečtěte si Zobrazit více
