Jogurtová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenMoučníky z jogurtu jsou čím dál populárnější. K přípravě těsta nepotřebujete váhu, vystačíte s kelímkem od jogurtu, případně hrnečkem. Ovoce můžete vybrat dle sezóny,…
Jogurt - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 270 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,13 g |
| – nasycené | 2,20 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 4,13 g |
| – cukry | 4,13 g |
| ––– laktóza | 4,07 g |
Recepty s touto surovinou
Ovesné lívanečky bez droždí
Recept ještě nebyl hodnocenNadýchané a vláčné lívanečky z ovesných vloček jsou tím pravým, čím začít svůj den. Velmi rychlá a snadná příprava těsta, chvilka smažení na pánvi, pak už jen stačí…
Maková náplň podle cukráře Maršálka
Recept ještě nebyl hodnocenMaková náplň provoněná skořicí, hřebíčkem a rumem spojuje tradiční chuť máku s jemností jogurtu. Sladké rozinky ji příjemně zjemní a vytvoří lahodnou směs, která se…
Nepečený dort z pudinku a piškotů
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž se nám nechce moučník péct, je tady možnost připravit dobrotu nepečenou. A zde máme na výběr z mnoha možností, zda jako spojovací prvek použít pudink, nebo…
‚‚Foukanec‘‘ naší babičky
Recept ještě nebyl hodnocenFoukanec je palačinkové těsto, které je zprudka upečené v rozpálené troubě. Díky tomu se krásně nafoukne a zezlátne. Výsledkem je nadýchaná vaječná placka, kterou…
Bezvaječné lívance
Recept ještě nebyl hodnocenSpolu s mlékem patří vejce mezi nejčastější alergeny, které způsobují potravinovou alergii. Ať už jste alergik, nebo prostě jen doma vejce nemáte, máme pro vás tip, jak…
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Recept ještě nebyl hodnocenKdo má rád kořeněné orientální chutě, ten jistě zná i jedno z tradičních jídel, butter chicken, neboli máslové kuře. Kousky orestovaného kuřecího masa jsou podávány s…
Lívance z jogurtovo - jablečného těsta
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé a snadné lívance, u kterých nemusíte čekat, až vykynou. Připravte si je na snídani nebo jako zdravou svačinku. Stačit vám bude bílý jogurt, mouka, jablko ke…
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto, ovoce a drobenka. To jsou tři základní suroviny, které znamenají jediné, a to, že se seběhne celá rodina na ochutnávku. Jemný koláč je z tvarohového těsta,…
Jogurtový koláč s drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na něco sladkého k zakousnutí? Upečte tento snadný a rychlý koláč. Těsto připravte z mouky, vajec, jogurtu a cukru. S oblíbeným, sezónním ovocem a zasypaný…
Jogurtové placky plněné sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenJogurtové těsto se těší velké oblibě, zejména jako rychlejší alternativa k těstu na pizzu či langoše. Tentokrát si z něj připravíme chutné placky plněné sýrem. Můžete si…
Domácí langoše
Recept ještě nebyl hodnocenLangoše vonící česnekem a bohatě posypané sýrem stále patří mezi oblíbené stánkové pochoutky. Připravit si je můžete ale snadno i sami doma. Díky jogurtu v těstě…
Domácí lučina
Recept ještě nebyl hodnocenZkuste vyrobit čerstvou domácí lučinu. Je to snadné a můžete ji dochutit pažitkou, koprem nebo třeba křenem. S čerstvým chlebem je výborná k snídani i ke svačině.…
Salát z červené řepy s vajíčkem
Recept ještě nebyl hodnocenČervenou řepu nakrájíme na kostičky a dobře promícháme s olejem. Pak přidáme kukuřici, na kostičky nakrájené okurky, na kolečka nakrájenou cibuli a promícháme.Prošleháme…
Holandská pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenTvarohová holandská pomazánka se sýrem a cibulí, dochucená sójovou omáčkou, se skvěle hodí nejen ke svačině, ale také na chlebíčky či jednohubky, které zdobíme dle…
Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicu povaríme v slanej vode asi 10 minút. Scedíme. Pekáčik vymastíme maslom, poukladáme ružičky brokolice, na malé kocky narezané tofu. V jogurte rozmiešame…
Rychlý makovník
Recept ještě nebyl hodnocenVejce s cukrem vyšleháme. Mouku smícháme s práškem do pečiva a s mletým mákem. Sypké ingredience smícháme s vaječnou směsí, jogurtem a olejem.Zamícháme a nalijeme na…
Lehké krémy na dort či řezy
Recept ještě nebyl hodnocenAť už pečete dort nebo řezy, zajisté oceníte osvědčený recept na krém, který není tak těžký jako klasický máslový. Můžete vyzkoušet rovnou tři nadýchané smetanové krémy…
Nejlepší květáková polévka
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev, brambory a celer očistíme, nastrouháme na hrubé straně struhadla. Připravíme hrnec, do kterého dáme olej. Přidáme mrkev, celer a brambory, promícháme a restujeme…
Fitness mugcake
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme v hrníčku (měl by být naplněný maximálně do poloviny, aby nám směs v mikrovlnce nepřetekla).Dáme do mikrovlnky na 3 minuty.Vyklopíme na talířek…
Domácí jogurt - hustý
Recept ještě nebyl hodnocenMléko si nalejeme do hrnce a ohřejeme na cca 70 stupnů. Stáhneme ze sporáku, a přidáme salko a sušené mléko. Rozmícháme metličkou. Necháme stát, dokud mléko neschladne…
Mrkvové placičky s bylinkovým dipem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev najemno nastrouhejte. Bílé a světlezelené části jarních cibulek nakrájejte najemno. Česnek oloupejte a propasírujte. Tymián operte, osušte a lístky otrhejte.…
Pomerančový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenLahodný koláč plný pomerančů vás dostane svojí plnou chutí. Nejlépe si ho vychutnáte ozdobený krémovým jogurtem a šlehačkou, v létě pak s kopečkem vaší oblíbené zmrzliny…
Red velvet dort
Recept ještě nebyl hodnocenŘepu dáme do vody vařit a vaříme do doby, než nám změkne. Poté ji necháme vychladnout a oloupeme ji. Pomocí tyčového mixéru uděláme z oloupané řepy, mléka a jogurtu pyré…
Přečtěte si Zobrazit více
