Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 851 kJ / 920 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,56 g |
Tuky | 43,47 g |
Vláknina | 23,50 g |
Cholesterol | 563 mg |
Sodík | 462 mg |
Sůl | 0,72 g |
Sacharidy | 38,00 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 2. 2017 20:19
Bosana: Ďakujem, teší ma, že vám chutilo. Budem rada, keď nabudúce pridáš fotku.
24. 2. 2017 11:22
Děkuji za dobrý tip, bylo to moc dobré, chutnalo to i manželovi ač je masožravec a fotku přidám příště, jen se po tom zaprášilo. Do zálivky jsem dala trochu vegety bez glutamátu.
5. 9. 2016 08:33
rendulka: Ďakujem za vyskúšanie aj za fotku.
20. 8. 2016 16:49
tak už jsem to hned zkusila,je to moc dobrý,akorát jsem do jogurtu přidala grilovací koření.Přidávám fotečku.
20. 8. 2016 09:57
vím co na dnešní oběd.Díky
19. 1. 2016 01:07
Líbí se mi to. Nám bude chutnat
4. 2. 2014 11:29
už se peče, jsem zvědavá, moc se těšim
1. 2. 2012 22:05
Katy: za 10 min z roho kaša určite nebude
31. 1. 2012 19:11
Recept nemá chybu,až na 10minutové vaření brokolice, to by s toho byla pěkná kaše.
25. 6. 2010 13:50
Moooc dobré, mně moc chutnalo, to uzené tofu pěkně nahradí uzeninu. Manželovi to přišlo příliš zdravé, ale taky vše snědl
18. 10. 2009 16:49
Receptík se mi líbí, protože ho mohu použít i do dietky. Ď. Tejajo +
18. 10. 2009 09:54
Tofu s brokolicí, to vypadá dobře4.
18. 10. 2009 09:04
Terezko, jako obvykle - za tofu máš u mne vždy bodík
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 8 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 10 hodinami
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Přidáno před 18 hodinami
Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Přidáno 17. 3. 2024 17:09
Právě bylo uvařeno:
Zapékané těstoviny
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
MaminkaVladuska uvařila před 2 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
HolyBee uvařila před 5 hodinami
Šťouchané brambory
Alenka87 uvařila před 5 hodinami
Hradecká pomazánka
Saratice uvařila před 6 hodinami
Bramboračka
Kacasek25 uvařila před 6 hodinami
Cuketový krém s mrkví
annaval uvařila před 6 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
olivka uvařila před 7 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
Rosvi uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zapečená brokolice s tofu zapékaná brokolice zapečená brokolice s jogurtem brokolice zapečená s jogurtem zapečená brokolice s bílým jogurtem brokolice zapečená s tofu zapečená brokolice s tofu zapečené tofu zapečené tofu s brokolicí zapečená brokolice s bramborem a jogurtem zapecena brokolice s tofu zapecene brambory s brokolici a tofu zapečená brokolice s tofu recept zapecena brokolice tofu zapecene tofu s brokolice brokolice s uzenym tofu zapecena brokolice a tofu zapečené brambory s bílím jogurtem zapečená brokolice s bílím jogurtem zapékaná brokolice recept
Suroviny: brokolice, jogurt, vejce, tofu uzené, máslo, sůl
Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWpK
13 názorů