Lehká cottage pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si nakrájíme pórek nadrobno. Šunku a sýr nahrubo. Přidáme cottage a jogurt. Vše smícháme. Dochutíme pepřem a solí. Mažeme na křupavé bagetky a zdobíme plátky…
Jogurt smetanový - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 270 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,13 g |
| – nasycené | 2,20 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 4,13 g |
| – cukry | 4,13 g |
| ––– laktóza | 4,07 g |
Recepty s touto surovinou
Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi
Recept ještě nebyl hodnocenTento pokrm kombinuje šťavnaté kuřecí maso s osvěžující jogurtovou omáčkou a křupavými gnocchi. Výborně se hodí i k jiným přílohám, ale gnocchi opečené na pánvi mu…
Jogurtový koláč s povidly
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme jogurt s vejci a olejem. Přidáme mouku, cukry a zbývající suroviny. Vše pořádně promícháme.Kulatou formu (26 cm) vymažeme kouskem másla a vysypeme moukou nebo…
Smetanový dort Margot
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi tyčinku Margot, neváhejte a vyzkoušejte si připravit tento luxusní dort. Je lehký, svěží, ideální do letního počasí. Tyčinka je dostatečně sladká, proto…
Fofr broskvový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenAť je horké léto, nebo zima, recept na opravdu rychlý a jednoduchý ovocný koláč se vždycky hodí. V létě použijeme čerstvé ovoce přímo ze zahrádky, v zimě to kompotované.…
Zapečené sýrové brambory s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny sýry nastrouháme na hrubo. Brambory oloupeme a nakrájíme na větší kostky, cibuli na měsíčky. Smícháme jogurt se smetanou, 3/4 sýru a drobně nakrájeným libečkem…
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenNadýchané ještě teplé koláčky s povidly a křupavou drobenkou vám krásně provoní dům skořicí a sladkou chutí. Náplň dejte takovou, jakou vaše rodina miluje. Je to snadné…
Kuřecí maso v jogurtové omáčce s koprem
Recept ještě nebyl hodnocenMaso nakrájíme na kostky, cibulku na drobno. Ve vyšší pánvi rozehřejeme trochu oleje a osolené a opepřené maso zprudka opečeme. Když začne maso zlátnout, vytáhneme ho a…
Přílohový bramborový salát
Recept ještě nebyl hodnocenSlejeme nálev ze zeleniny, dáme do mísy s jogurtem, majolkou, hořčicí, salám nastrouháme na hrubém struhadle, dochutíme pepřem a solí, pepře dávám víc, aby byl pikantní.…
Slaný koláč z rohlíků alla pizza
Recept ještě nebyl hodnocenRohlíky nakrájíme na kostky a promícháme s jogurtem, práškem, vejci, sýrem, olejem a solí. Vypracujeme kompaktní těsto. Podle potřeby přilijeme mléko.Kulatou formu (měla…
Mandarinkový koláč s drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravíme drobenku smícháním všech surovin. Mandarinky scedíme a necháme okapat.Na těsto smícháme sypké suroviny. Přidáme jogurt, vejce, máslo a mléko podle…
Čokoládový dort s vaječným likérem
Recept ještě nebyl hodnocenPatříte mezi milovníky čokoládových dortů? Máme pro vás tip, kdy čokoládový korpus potřeme krémem ze šlehačky a mascarpone, ochucený vaječným koňakem. Při podávání…
Kiwi řezy s krémem stracciatella
Recept ještě nebyl hodnocenNa váhu dáme 2 lžíce kakaa a dovážíme do 90g mouku a prosijeme. Bílky vyšleháme s cukrem. Za stálého míchání přidáme žloutky, po kapkách přidáme lžíci oleje. Závěrem…
Nugátový dort
Recept ještě nebyl hodnocenVejce ušleháme s cukrem do pěny, přilijeme olej a zamícháme. Mouku, prášek do pečiva a kakao promícháme a zlehka přidáme do pěny. Dno dortové formy vyložíme papírem a…
Lehký mandarinkový dort
Recept ještě nebyl hodnocenNa těsto smícháme všechny sypké suroviny, přidáme rozšlehaná vejce, olej a vodu a rozmícháme metličkou důkladně tak dlouho, až se všechny suroviny spojí. Těsto nalijeme…
Základní Donuts - Donut maker
Recept ještě nebyl hodnocenDonuty jsou americká obdoba českých koblížků. S využitím donut makeru je zvládne opravdu každý a do čtvrthodiny budou na vašem stole. Chutnají skvěle samotné, nebo s…
Kuřecí řízky naložené v jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenJistě vás překvapí, jak křehké tyto řízky jsou a to díky naložení v jogurtu. Určitě si na nich pochutná celá rodina a oceníte i rychlou a nenáročnou přípravu. Řízky…
Ředkvičkový salát s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenŘedkvičky i ostatní zeleninku důkladně omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Zeleninu nakrájíme – ředkvičky ostrým nožem na tenká kolečka, očištěné papriky na proužky,…
Kuřecí plátky v jogurtové omáčce s paprikou
Recept ještě nebyl hodnocenOmáčkových variant ke kuřecímu masu není nikdy dost! Aby maso nebylo fádní, zkuste ho nejprve lehce marinovat v jogurtu. Bude výrazně šťavnatější a křehčí. Jogurt pak…
Vepřové plátky se zeleninou a pikantní omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké vepřové plátky, které jsou naložené dostatečnou dobu předem v jogurtu, jsou v této pikantní úpravě výborným sytým obědem. Maso se zeleninovou omáčkou nejlépe ladí…
Grilované meruňky
Recept ještě nebyl hodnocenV misce smícháme cukr se skořicí a citronovou kůrou. Vypeckované půlky meruněk namočíme řeznou stranou do cukru a necháme chvilku uležet.Grilovací pánev potřeme máslem a…
Škebličky s ledovými kaštany
Recept ještě nebyl hodnocenMouku s cukrem prosejeme a smícháme se solí.Přidáme tvaroh a nakrájenou Heru.Vypracované těsto necháme v chladu 30 minut odpočinout.Vychlazené Ledové kaštany nastrouháme…
Jogurtové rychlokoblížky s povidly
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý moučník, když vás honí mlsná. Těsto je připravené bleskově a než si odpočine, stačíte si připravit povidlovou nebo marmeládovou náplň. Někdy náplň ani není…
Cottage s cizrnou
Recept ještě nebyl hodnocenCizrna není jen základ pro vydatné teplé pokrmy. V kombinaci s jogurtem, cottage sýrem a troškou pikantního křenu tvoří svěží salát plný bílkovin, vlákniny a chuti.…
Přečtěte si Zobrazit více
