Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapie žlutá - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie156 kJ / 37 kcal
Bílkoviny1,30 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,30 g
Tuky0,40 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,30 g
–– mononenasycené0,15 g
–– polynenasycené0,15 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g
– cukry6,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Nakládaná směs sýrů Videorecept

Nakládaná směs sýrů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Občas má člověk chuť na víno nebo pivo a sem tam si k němu chce něco malého zakousnout. Zkuste si dopředu naložit rozmanité druhy sýra podle našeho receptu. Nakládaný…

lenka-m

60 min

Chléb s domácím zavařeným masem

Chléb s domácím zavařeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Maso nakrájíme na kostky libovolné velikosti, kůži na čtverce cca 6x6 cm.Do každé čisté sklenice dáme na dno 1 čtverec kůže a naplníme střídavě masem. Nahoru opět dáme…

Hovězí plátky se zeleninou

Hovězí plátky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Maso nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme, opepříme, zalijeme olejem a necháme do druhého dne odležet v lednici. Druhý den maso zprudka opečeme z obou stran. Přidáme…

Pikantní hovězí s Moravankou

Pikantní hovězí s Moravankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na oleji orestujeme slaninu a cibuli nakrájené na kostičky. Pak přidáme maso nakrájené rovněž na kostky, klobásy na kolečka, osolíme, opeříme a chvíli restujeme. Pak…

Cikánské zapečené hovězí

Cikánské zapečené hovězí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Špalík masa protkneme klínky slaniny, opepříme a zprudka orestujeme na sádle. Přendáme do tlakového (zahřátého) hrnce. Ve výpeku osmažíme na céčka nakrájenou cibuli a…

Radulinka6

90 min

Chimichuri

Chimichuri

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zelí nakrájíme na kousky, rajčata na osminky, okurku na půlkolečka, kapie na kousky. Nakrájenou zeleninu položíme na talířek, posolíme, pokapeme olejem a nakonec…

Kreolská kuřecí stehna

Kreolská kuřecí stehna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kuřecí stehna vykostíme, řádně okořeníme čerstvě mletým pepřem a solí. Maso zakápneme citrónovou šťávou. Bylinky nasekáme, dáme do pekáče, přidáme pepř a přilijeme…

Bahula

60 min

Barevná bůčková roláda

Barevná bůčková roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jednu cibuli a pažitku pokrájíme na drobno, další dvě cibule na kolečka, kapii na menší kostičky. Špenát opereme a necháme okapat.Bůčkový plát umyjeme, osušíme a po…

medanek

185 min

Zeleninový salát s kuřecím masem

Zeleninový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechno důkladně očistíme a omyjeme. Cibuli nakrájíme nadrobno, kapii, rajčata, okurku, a čínské zelí nakrájíme na kousky. Salám, vejce a cihlu nakrájíme na kostičky.…

Můj domácí burger

Můj domácí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Česnek, cibuli, petrželku nasekáme na drobno. Kapii, červenou cibuli, rajče nakrájíme na kolečka, listy salátu, umyjeme a necháme okapat. Majonézu smícháme s…

Můj domácí burger

Můj domácí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Česnek, cibuli, petrželku nasekáme na drobno. Kapii, červenou cibuli, rajče nakrájíme na kolečka, listy salátu, umyjeme a necháme okapat. Majonézu smícháme s…

Vaječný závin s brokolicí

Vaječný závin s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na pánvi rozškvaříme slaninu, nakrájenou na kostičky, přidáme cibuli také nakrájenou na kostičky a osmažíme ji. 10 vajec si rozkvedláme ve větším hrnku, osolíme,…

Pangas pod peřinkou

Pangas pod peřinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rozmrzlého pangase naporcujeme na menší části, osušíme, osolíme, pokapeme olejem a citronovou šťávou a odložíme stranou. Kapie nakrájíme na drobné kostičky, smícháme s…

Smetanové tzatziky s kapií

Smetanové tzatziky s kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Okurku nastrouháme na struhadle (menší slzičky) a vymačkáme vodu, česnek prolisujeme, kapii nakrájíme na malé kostičky a kopr nasekáme na drobno.Vymačkanou okurku…

Kuře na zeleninové směsi

Kuře na zeleninové směsi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cibuli pokrájíme nahrubo a dáme na dno pekáčku, přidáme kapie a cuketu, na kousky krájené žampiony, směs osolíme, opepříme a posypeme sušeným česnekem. Kuře si…

1 2