Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 976 kJ / 711 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,14 g |
| Tuky | 62,76 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 171 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 22,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okurku nastrouháme na struhadle (menší slzičky) a vymačkáme vodu, česnek prolisujeme, kapii nakrájíme na malé kostičky a kopr nasekáme na drobno.
Krok 2: Vymačkanou okurku smícháme se zakysanou smetanou, přidáme česnek, kopr, kapii, olivový olej, osolíme, opepříme a dobře vše promícháme. Je-li husté, přidáme lžíce smetany nebo mléka.
Necháme v lednici 1 hodinu uležet. Krok 3: Servírujeme s bílým pečivem, zdobené bazalkou nebo koprem a kapií.
Necháme v lednici 1 hodinu uležet. Krok 3: Servírujeme s bílým pečivem, zdobené bazalkou nebo koprem a kapií.
Zveřejněno 2. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové tzatziky s kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ZEM
Moje poznámka
Smetanové tzatziky s kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ZEM
Nejnovější recepty
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 4 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 7 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 10 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová babeta
Pajulenka před 2 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 2 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 9 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 9 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 9 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 9 hodinami
Pletený mazanec
jelena63 před 9 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
jelena63 před 9 hodinami
Suroviny:
smetana zakysaná,
okurka čerstvá,
česnek,
kapie žlutá,
kopr,
sůl,
pepř bílý,
olej olivový,
smetana
Komentáře (2)