Nať pórková - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	208 kJ / 50 kcal
Bílkoviny	2,20 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	2,20 g
Tuky	0,40 g
– nasycené	0,12 g
– nenasycené	0,20 g
–– mononenasycené	0,04 g
–– polynenasycené	0,16 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	2,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	24 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	8,00 g
– cukry	4,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Bramborový salát

Saláty

Bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Přidat recept na bramborový salát chce odvahu autora. Každá rodina má totiž ten svůj, úplně nejlepší, dokonalý a nenahraditelný. Ale pokud chcete zkusit změnu, tak…

toprecepty.cz

30 min

Plněná rolka z mletého masa à la sekaná

Mleté maso

Plněná rolka z mletého masa à la sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso spojíme s kořením a necháme hodinu odležet v chladu. Cibuli nakrájíme na kolečka.Na oleji usmažíme vajíčka rozmíchaná s mlékem, solí a pepřem, přidáme na kolečka…

Lenka Škulinová

150 min

Pestrá tvarohová pomazánka

Pomazánky

Pestrá tvarohová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do misky dáme nadrobno nakrájenou cibulku, papriku na kostičky, posekanou pažitku a pórkovou nať na kolečka.Přidáme tvaroh, koření a důkladně smícháme. Necháme chvilku v…

Lenka Škulinová

30 min

Špízy se zeleninou

Grilování

Špízy se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Připravíme marinádu z koření a oleje. Obě masa nakrájíme na kostky a necháme aspoň 2 hodiny marinovat.Cuketu a pórkovou nať pokrájíme na kolečka, cibuli na kousky, aby…

Lenka Škulinová

150 min