Kuřecí rolky se špenátem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenVyzkoušejte delikátní kuřecí rolky plněné špenátem, šunkou a sýrem v krémové paprikové omáčce potěší každého milovníka dobrého jídla. Podávejte s rýží či bramborami.…
Šunka drůbeží - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 434 kJ / 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,53 g |
| – nasycené | 0,93 g |
| – nenasycené | 2,20 g |
| –– mononenasycené | 1,20 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 860 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Aspikový hřbet se sýrem, šunkou a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenVejce uvaříme natvrdo, oloupeme a odkrojíme konce samotného bílku (můžeme využít do salátu). Do misky dáme 150 ml vlahého vývaru, vsypeme želatinu, promícháme a necháme…
Kuřecí rolky z pekáčku
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí rolky plněné šunkou a uzeným masem zalité výpekem s hříbky a cibulí posypané vrstvou ze dvou druhů sýra a zapečené v troubě si jistě oblíbíte. Jako přílohu můžete…
Palačinková polévka
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si uvaříme vývar z nějakého masa či zbytků, ořezu, uzeného atd., necháme vařit na nejmenší teplotu, co nejdéle, pak je polévka silnější, nebo jí můžeme dělat v…
Krůtí závitek s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenPlátky krůtího masa naklepeme, osolíme a opepříme. Kdo raději ostřejší, může ještě posypat kořením na krůtí maso.Na povrch plátku položíme plátek šunky, eidamu a na…
Zapečená kaše se šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenBramborovou kaši můžeme jednoduchým způsobem proměnit v ještě větší lahůdku. Stačí do ní vmíchat cibulku, rajčata, šunku a špenát a zapéct v troubě. Takto připravené…
Dietní kuřecí rolky se šunkou a fazolkami
Recept ještě nebyl hodnocenFazolové lusky očistíme, odstraníme po straně tuhá vlákna, vhodíme do vařící lehce osolené vody a chvíli povaříme. Pak vyjmeme a necháme zchladnout.Z kuřecích prsou…
Medvědí tlapičky
Recept ještě nebyl hodnocenPlátky masa naklepeme, opepříme, osolíme, naplníme plátkem sýra, šunky a kouskem papriky. Přehneme nebo zavineme a sepneme párátkem. Vložíme na rozehřátou pánev…
Salát z nových brambor
Recept ještě nebyl hodnocen1. Brambory vydrhneme, omyjeme a necháme vařit 15 – 20 minut v osolené vroucí vodě do změknutí. 2. Necháme zchladnout a pak je překrojíme. 3. Šunku osmahneme a po pár…
Chlebíčky s mrkvovou pěnou a olivami
Recept ještě nebyl hodnocenKlasické chlebíčky sice patří na pomyslný Olymp mezi slaným pohoštěním, ale proč nevyzkoušet i jejich netradiční verzi? Plátky veky potřeme mrkvovou pěnou se sýrem a…
Osvěžující salát
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli a rajčata nakrájíme na malé kousky a necháme chvíli vypustit, pak rozkrájíme taktéž šunku a sýr, zakápneme citronovou šťávou, posypeme čubricou, petrželkou…
Pohankové palačinky se šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenKdo by neměl rád palačinky. Obvykle je připravujeme na sladko, ale tyhle slané, se šunkou a špenátem jsou opravdu skvělé. Smetanová náplň s česnekem a pažitkou všechny…
Paglia e fieno s fazolemi
Recept ještě nebyl hodnocenFazole si přes noc namočíme. Druhý den je uvaříme doměkka a scedíme. Měli by být měkké, ale udržet si tvar a nerozpadat se na kaši. V pánvi si rozehřejeme olej a zpěníme…
Jarní tvarohová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenČerstvá jarní zelenina je plná vitamínů. Ředkvičky a kedlubny můžete použít do tvarohové pomazánky se šunkou. Nesmí chybět také čerstvá pažitka. Namažte ji na čerstvý…
Špenátové palačinky (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenVar.1: Z mouky, mléka, vejce a špetky soli vyšleháme těstíčko, které necháme 30 minut odpočívat. Poté na pánvi pečeme tenké palačinky. Na oleji si orestujeme nasekanou…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
