Sýr KIRI - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 053 kJ / 252 kcal
Bílkoviny	35,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	35,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,00 g
Tuky	11,67 g
– nasycené	8,33 g
– nenasycené	3,00 g
–– mononenasycené	2,67 g
–– polynenasycené	0,33 g
––– omega 3	0,10 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	40 mg
Sodík	933 mg933 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	1,67 g
– cukry	1,67 g
––– laktóza	1,60 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pomazánky

Budapešťská pomazánka III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sýr KIRI a tvaroh rozmíchat, přidat nakrájenou cibuli. Dle chuti osolit, opepřit a na barvu přidat mletou papriku. Dále na kostičky nakrájenou červenou papriku a pažitku…

lemark

15 min

Pro děti

Bramborová kaše se šunkou a sýrem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Brambory si oloupeme, nakrájíme na větší kousky a dáme vařit. Šunku si nakrájíme na drobné kostičky. Po uvaření brambor slijeme vodu, přidáme šunku, čerstvou pažitku,…

misza

Omáčky

Farfalle s čenekovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Podle návodu na obalu dáme vařit Farfalle. Na pánev si dáme rozpustit trochu Ramy. Nasypeme mouku a zlehka smažíme, nalijeme smetanu, nasypeme nať a vložíme namačkaný…

biomilovnice

20 min

Těstoviny

Vegetariánské těstoviny s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tofu si nejprve na cca 2 hodiny zmrazíme (lépe se krájí), poté vysušíme pomocí kuchyňských utěrek, nakrájíme každé na tenké plátky (asi 1 cm vysoké).Mezi mražením tofu…

Lenka Škulinová

30 min

Pomazánky

Avokádová pomazánka s toustovým chlebem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dáme na plech hranolky a podle obalu necháme smažit v troubě. Avokádo oloupeme a vypeckujeme. V míse z něj uděláme krém. Do něj přidáme sýry Kiri, sůl, pepř, mletou…

KikiPiemonte

Pomazánky

Medvědí pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rozmixujeme listy česneku.Přidáme tvaroh, sůl, pepř, máslo, sýr a vše prošleháme dohladka.Pomazánka je výborná s opečeným toustem, nebo čerstvým pečivem.

Petonka