Klasický rybí salát ze zavináčů
Recept ještě nebyl hodnocenRybí salát si nemusíte jen kupovat, můžete si ho udělat i sami doma. Naložení ryb si zjednodušíte tím, že si jako základní surovinu koupíte zavináče. Pak přidáte jen pár…
Zavináč - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 351 kJ / 84 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 2,20 g |
| –– mononenasycené | 1,40 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 1,20 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Salát ze zavináčů
Recept ještě nebyl hodnocenOkapané zavináče bez cibule nakrájíme na nudličky, vejce a rajčátka na čtvrtky, okurku s cibulí na kostičky. Měla jsem domácí sterilované okurky s mrkví, tak jsem…
Můj rybí salát
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev oloupeme, přepůlíme a dáme vařit. Zavináče rozbalíme, cibuli zevnitř překrájíme na drobno, rybu na menší kostky. Dáme do mísy, přidáme zcezený hrášek, majonézu a…
Domácí rybí salát s domácí majonézou
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev uvaříme a nakrájíme nadrobno, přidáme nadrobno nakrájené okurky.Dále přidáme nakrájenou cibuli ze zavináčů, nakrájené zavináče a hrášek.Žloutky, olej a sůl…
Rybí salát jednoduše
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech skleniček vylejeme lák. Každý zavináč otevřeme, obsah (cibuli) překrájíme, zavináč podélně rozřízneme, půlky nakrájíme na nudličky, zeleninu na menší kousky.…
Domácí rybí salát s Moravankou
Recept ještě nebyl hodnocenZe zavináčů odstraníme špejle, rozbalíme je a vnitřek nakrájíme nadrobno. Rybí filety podélně překrojíme a nakrájíme na 1 cm proužky. Vše dáme do větší misky. Scedíme…
Domácí rybí salát
Recept ještě nebyl hodnocenRybičku i cibulku si nakrájíme na malé kostičky, přidáme uvařenou studenou zeleninku, nakonec majonézu a dochutíme.Množstvi si určete sami podle stravniků. Salát je moc…
Rybí salát se sýrem a jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev a celer nakrájíme na drobné kostičky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Před koncem vaření přidáme hrášek a dovaříme. Scedíme a necháme zchladnout.Okapané zavináče…
Rybí salát ze zavináčů
Recept ještě nebyl hodnocenPokud patříte mezi milovníky kyselých rybiček a všemožných rybích salátů, tento recept je pro Vás. Je připravený z kupovaných zavináčů, čímž odpadá pracné nakládání ryb…
Čočkový salát s rybičkou
Recept ještě nebyl hodnocenDáme vařit čočku, zchladíme pod studenou vodou a necháme okapat. Nakrájíme si rybičky včetně cibule, přidáme kyselé okurky, sůl, pepř. Zamícháme a přidáme tatarku, nebo…
Salát z kyselých rybiček
Recept ještě nebyl hodnocenRybičky a vajíčka nakrájame na kúsky.Pridáme nastrúhanú mrkvu a na kolieska nakrájané uhorky. Nakoniec vložíme nadrobno narezanú cibuľu a jemne premiešame.Všetky…
Rybí salát - rychlovka
Recept ještě nebyl hodnocenZe zavináčů vyndám vše co je uvnitř, trochu pokrájím a dám do misky, přidám pokrájenou rybu, mrkev a hrášek bez nálevu a přidám majonézu - dle chuti. Zamíchám a jde se…
Pomazánka ze zavináčů
Recept ještě nebyl hodnocenRyby zbavíme kůže a spolu s cibulí umeleme na masovém strojku.Osolíme,opepříme,vmícháme máslo a dobře promícháme.Mažeme na bílé pečivo.
Rybí salát s jablkem a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenZavináče stáhneme z kůže a odstraníme všechnu náplň ( cibuli, zelí ). Nakrájíme na proužky. Jablko oloupeme a nakrájíme na osminky a poté na tenké plátky. Jarní cibulka…
Osvěžující pomazánka z kyseláčů
Recept ještě nebyl hodnocenRybu vykostíme a umeleme nebo rozmačkáme řádně vidličkou. Máslo utřeme do pěny, přidáme rybu, drobně nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme a zakápneme citrónovou šťávou.…
"Zavinutý" čočkový salát
Recept ještě nebyl hodnocenČočku smícháme s nadrobno krájenou cibulí, strouhaným jablkem, krájeným salámem, rybami i zeleninou v nich, dochutíme solí, lákem ze zavináčů a vmícháme hořčici a…
Rybí salát s ,,houstičkami,, (Dukanova dieta)
Recept ještě nebyl hodnocenSalát: Zavináče nakrájíme na kostky i s cibulí, přidáme na malé kousky nakrájená uvařená vejce, sůl, pepř a smícháme s jogurtem.Houstičky: Všechny ingredience smícháme…
