10 nejlepších receptů na snadná jídla aneb Když už vaří ženě muž!
21. 2. 2022 Vaření
Ačkoliv většina světových kuchařských špiček „nosí kalhoty“, tedy jsou to muži, u nás v domácích podmínkách přece jen obvykle vaří žena a chlapi se, až na výjimky, ujímají zástěry málokdy. Právě pro tyto výjimečné okamžiky jsou následující recepty, podle kterých zvládne i amatér připravit výtečné jídlo.
Polévky a předkrmy
Ať už chystáte pro svoji drahou polovičku překvapení na večer nebo zkrátka s vařením začínáte, pro začátek jsou ideální předkrmy, saláty a jednoduché polévky, na kterých skoro není co pokazit. Ovšem i jednoduchá jídla lze připravit nápaditě a tak, aby si pochutnali v páru oba. Dýňová polévka je obvykle sázkou na jistotu. Pokud sáhnete po dýni Hokkaidó, tak ani loupat ji nemusíte, je potřeba jen dýni omýt, vydlabat semínka a nakrájet na kusy zbylou dužinu. Potom stačí dýni jen upéct v troubě nebo uvařit v hrnci na sporáku, dochutit a rozmixovat. K dýni se hodí kari koření, kurkuma, cibule, česnek, chilli nebo špetka mleté uzené papriky. Podobně snadné jsou i topinky s avokádem, které připomínají oblíbený kavárenský hit, avokádový toust! Anebo zkuste cukety v těstíčku.
Křupavé saláty
Lehká večeře, rychlá sváča nebo plnohodnotné jídlo? Pro saláty může platit všechno z toho, záleží na tom, jak je poskládáte! Aby nebyl salát jen „hladovým pokrmem“, po kterém se ještě potřebujete „dojíst“, neměly by v něm chybět bílkoviny, tedy šunka, vejce, ryba nebo maso. „Právě bílkoviny sníží glykemický index celého pokrmu, což znamená, že cukr v krvi bude stoupat pozvolna a ve výsledku vás takové jídlo na delší dobu zasytí,“ říká pro Toprecepty.cz výživová odbornice Karolina Katchaba Hrubešová a dodává, že není potřeba se vzdávat ani přílohy v podobě celozrnného chleba nebo žitného rohlíku. Inspirujte se následujícími recepty, ale povolte uzdu i své fantazii a doplňte do salátu, co máte rádi.
Hlavní jídla
Polévky a předkrmy bychom měli, kdo došel až sem, jistě si troufne i na hlavní chod. A opět jsme vybrali spíš jednodušší variace. Suroviny na následující recepty jsou dostupné celoročně. Vinná klobása sice bývá tradičním vánočním pokrmem, ale proč si ji nedopřát i během roku? Gnocchi se sýrovou omáčkou jsou tak snadné, že je zvládnete na dvouvařiči bez speciální výbavy. A pokud si potrpíte na maso, není nic snazšího než „vrazit kuře“ do trouby a upéct.
Sladká tečka
Možná jste ve vaření zběhlí, ale moučníky nebo dezerty, to není nic pro vás? Tak pozor, tuhle delikatesu zvládnete taky a dokonce bez trouby! Čokoláda je navíc sázka na jistotu, málokomu nechutná. A když se spojí s mascarpone a šlehačkou, je o „ráj v ústech“ postaráno! Aby proběhlo vše na jedničku, podívejte se na postup v našem videu.
Témata
Recepty k tomuto článku
Přečtěte si
Mohlo by vás zajímat
Přečtěte si Zobrazit více
Mýty o hubnutí: Sacharidy jsou tabu a večer se nikdy nejí! Věříte tomu taky?
Poznejte slavné směsi koření: Kam přidat Adžiku a z čeho se skládá balkánská Čubrica?
„Na povrchu klouzavý a uvnitř kyprý a vláčný….“ Jak vypadá knedlík a jak nok? Film Pelíšky nabídl před 25 lety jasnou odpověď
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 14 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 14 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 15 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 18 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39