Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,76 g |
Tuky | 18,83 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Nejnovější recepty
Cuketová marmeláda
Přidáno před 10 hodinami
Selská polévka s kroupami
Přidáno před 12 hodinami
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 18 hodinami
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno 25. 8. 2025 20:30:29
Polévka s ratatouille
Přidáno 25. 8. 2025 20:00:37
Maso na špejli
Přidáno 25. 8. 2025 19:57:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
Koubicka před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
k.trojancova před 6 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
MamaHana před 8 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem
MamaHana před 8 hodinami
Chutné vafle
Kubabuba14 před 8 hodinami
Sterilovaná rajčata na všechno
olivka před 9 hodinami
Hrníčková cuketová buchta
DitaB před 9 hodinami
Světlý korpus
Myroslava před 10 hodinami
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
RaeRea před 11 hodinami
Cuketové palačinky z kefíru
Bretik před 11 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (3)
Foto není, protože se sešlo dohromady ne úplně ideální poměr velikosti vejce a banánu ( bylo to moc řídké) a moje lenost vytáhnout lívanečník