Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,76 g |
| Tuky | 18,83 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Nejnovější recepty
Polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 7 hodinami
Pečený kečup (nejjednodušší)
Přidáno před 8 hodinami
Guláš Irský – Irish Stew
Přidáno před 11 hodinami
Tvarůžková pomazánka zrající
Přidáno před 11 hodinami
Krémové gnocchi s mletým masem
Přidáno před 12 hodinami
Švestkově-maková galetka
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
jirkakejda před 5 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
Evellinka před 5 hodinami
Chilli con carne
Jakralik před 6 hodinami
Jednoduchá roláda pro začátečníky
brtna před 8 hodinami
Omáčka na špagety
Bohumil 1501 před 8 hodinami
Pečená rajčata ve vlastní šťávě
Lucie1001 před 9 hodinami
Jednoduchý okurkový salát s rajčaty
magdalenka před 10 hodinami
Cibulový krém
magdalenka před 10 hodinami
Bramborový gulášek
magdalenka před 10 hodinami
Hrníčková cuketová buchta
[email protected] před 10 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (3)
Foto není, protože se sešlo dohromady ne úplně ideální poměr velikosti vejce a banánu ( bylo to moc řídké) a moje lenost vytáhnout lívanečník