Zázvorový čaj s citrónem, medem a pomerančem
V nevlídném zimním počasí přijde vhod zázvorový čaj, který nás zahřeje a navíc může být prospěšný při léčbě nachlazení či chřipky. Ochutíme ho medem, citronovou a pomerančovou šťávou a můžeme podávat.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 524 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,59 g |
| Tuky | 1,79 g |
| Vláknina | 6,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do nádoby, nejlépe do skleněné konvičky se sítkem, dáme vařit 1 l vody a do sítka vložíme nastrouhaný zázvor. Pokud konvičku se sítkem nemáme, dáme zázvor volně vařit a před podáváním nápoje čaj scedíme.
Krok 2: Vodu se zázvorem necháme projít varem cca 3 minuty, odstavíme a necháme vychladnout, abychom mohli čaj dochutit medem.
Krok 3: Po rozpuštění medu čaj dochutíme šťávou z vymačkaného citronu a pomeranče, zamícháme a můžeme servírovat.
Zveřejněno 26. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zázvorový čaj s citrónem, medem a pomerančem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxlyk
Moje poznámka
Zázvorový čaj s citrónem, medem a pomerančem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxlyk
Nejnovější recepty
Sekaný biftek s dijonskou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Nudle s lososem a koprem
Přidáno před 3 hodinami
Mini lasagne
Přidáno před 5 hodinami
Pečený celer s vůní česneku
Přidáno před 16 hodinami
Slané paštičky
Přidáno před 18 hodinami
Rosolka
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pochválená játra
MirekFM před 47 minutami
Zase jiná zelná polévka
JoanVasquez před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Susenka909 před 2 hodinami
Záhorácké válečky z mletého masa
tara23 před 2 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
janatka před 2 hodinami
Farmářské bagety
janatka před 2 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Houska68 před 4 hodinami
Pomazánka z brokolice a čerstvého sýra
ZboSy před 5 hodinami
Listový koláč se špenátem a uzeným lososem
ZboSy před 5 hodinami
Křehký makový koláč
Roseannne před 13 hodinami
Suroviny:
zázvor,
citron,
pomeranče,
med
Komentáře (3)