Bezlaktózové rolky z tortilly

Name: Bezlaktózové rolky z tortilly
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 tortilly; 75 g pomazánkového másla bez laktózy; 150 g cottage sýru bez laktózy; 1 vejce vařené natvrdo; pažitka (množství podle chuti); sůl; pepř; italské bylinky; ledový salát

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ev_Ca_pek

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min bez doby odležení

10 min (10 min příprava, bez doby odležení)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 16 kusů

16kusů

2 2 tortilly

75 g 75 g pomazánkového másla bez laktózy

150 g 150 g cottage sýru bez laktózy

1 1 vejce vařené natvrdo

pažitka (množství podle chuti)

sůl

pepř

italské bylinky

ledový salát

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 590 kJ / 380 kcal
Bílkoviny	31,93 g
Tuky	24,06 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	381 mg
Sodík	284 mg
Sůl	0,66 g
Sacharidy	8,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme sýr cottage s jemně nasekaným nebo nahrubo nastrouhaným vejcem a nasekanou pažitkou, ochutíme solí a pepřem. Krok 2: Tortillu potřeme pomazánkovým máslem a posypeme italskými bylinkami. Krok 3: Potom na tortillu rozprostřeme směs cottage s vejcem a pažitkou. Na dolní okraj tortilly položíme dva smotané listy ledového salátu a zabalíme do rolky. Krok 4: Dáme do potravinové fólie, utáhneme a necháme proležet do druhého dne. Krok 5: Před podáváním tortilu pokrájíme na kolečka cca 1 cm silná.

Smícháme sýr cottage s jemně nasekaným nebo nahrubo nastrouhaným vejcem a nasekanou pažitkou, ochutíme solí a pepřem.
Jak dlouho vařit vejce
Tortillu potřeme pomazánkovým máslem a posypeme italskými bylinkami.
Potom na tortillu rozprostřeme směs cottage s vejcem a pažitkou. Na dolní okraj tortilly položíme dva smotané listy ledového salátu a zabalíme do rolky.
Dáme do potravinové fólie, utáhneme a necháme proležet do druhého dne.
Před podáváním tortilu pokrájíme na kolečka cca 1 cm silná.

TIP: Jak připravit domácí tortilu

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 3. 2023

Poznámka autorky Ev_Ca_pek

Výborný recept pro hosty, kteří mají laktózovou intoleranci. Věřím, že je potěšíte, že myslíte i na ně. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlaktózové rolky z tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kRzM

Lososové rolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Tortilly s avokádem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zapečené tortilly Videorecept

Zapečené tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizala 15 min

Tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petra1990

Zobrazit více

Buchtičky s vanilkovým krémem jako od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ev_Ca_pek

Hrstková polévka s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 210 min

Mřížkový koláč s povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 30 min

Perníkový koláč s citronovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 35 min

Kvasnicová pomazánka (drožďová) s petrželkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 7 min

Muffiny s borůvkami a bílou čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Ev_Ca_pek 25 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Jednohubky

Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Recepty pro začátečníky
Zelenina
Večírky a oslavy
Dietní recepty

Moje poznámka

Bezlaktózové rolky z tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kRzM

Náhodný recept

Nugátové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Gratinované brambory s cibulí a smetanou

Přidáno před 1 hodinou

Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera

Přidáno před 7 hodinami

Krupicové noky s rebarborovou omáčkou Videorecept

Krupicové noky s rebarborovou omáčkou

Přidáno před 7 hodinami

Rychlý jarní salát

Přidáno před 7 hodinami

Salát s hráškem a slaninou

Přidáno před 8 hodinami

Jogurťák

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Ev_Ca_pek přidala nové fotografie! 23. 3. 2023 19:34

Články s tímto receptem

7 foto Hodnocení 2×
Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

4 foto Hodnocení 5×
Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

Přečtěte si

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky Hodnocení 82×

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Jak bezpečně připravit rané brambory: Při vaření si dejte velký pozor na jejich barvu

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu Hodnocení 111×

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bezchybné hovězí plátky na pórku: Maso, které se bude rozpadat, a skvělou omáčku zajistí správné dušení

Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada Hodnocení 5×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vývar s krupicovými noky s medvědím česnekem

bludicky před 1 hodinou

Brokolicovo-celerová polévka

bludicky před 1 hodinou

Pikantní plec v cibuli z papiňáku

zvon23 před 2 hodinami

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

anniette před 3 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky

anniette před 3 hodinami

Tyčinky z jogurtu

anniette před 3 hodinami

Zadělávané kuře ve zlaté omáčce

Sahula před 5 hodinami

Zadělávaný květák s brambory a koprem

Sahula před 5 hodinami

Borůvkový koláč s tvarohem Videorecept

mojetara

Broskvovo-rybízový mřížkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Dooga 60 min

Jablečný koláč s ovesnými vločkami Videorecept

Jablečný koláč s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel 60 min

Bramborová "květina" se slaninovým středem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64

Restované kuřecí prso s dýní (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Bezlaktózové rolky z tortilly

Suroviny pro 16 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ev_Ca_pek

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

7 foto Hodnocení 2× Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

4 foto Hodnocení 5× Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto Hodnocení 2×
Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

4 foto Hodnocení 5×
Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada