Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetanová mňamka

Name: Smetanová mňamka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 0,5 balení dětských piškotů; 150 g kysané smetany; 250 g jemného tvarohu (ve vaničce); 150 g bílého jogurtu; 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti); Na ozdobu:; 6 kousků ovoce; čokoládové zdobení

Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lenka Lejskova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

0,5 balení 0,5 balení dětských piškotů

150 g 150 g kysané smetany

250 g 250 g jemného tvarohu (ve vaničce)

150 g 150 g bílého jogurtu

2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti)

Na ozdobu:

6 kousků 6 kousků ovoce

čokoládové zdobení

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 160 kJ / 994 kcal
Bílkoviny	46,90 g
Tuky	32,40 g
Vláknina	0,72 g
Cholesterol	109 mg
Sodík	235 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	128,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit. Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce. Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

TIP: Dezerty do skleničky

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Rychlá jahodová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 20 min

Smetanová polárka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

olly14

Smetanové tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla

Rožnovská mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Rampušácká vepřová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaruna18

Smetanová bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 35 min

Zobrazit více

Rýžová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 35 min

Nebeské potěšení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Lejskova 50 min

Ovocný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Lahodný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 40 min

Kuřátko na bramborách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry
Nepečené a mražené moučníky

Dětská oslava
Sváteční recepty
Ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Náhodný recept

Jáhlový dezert s mascarpone Videorecept

Jáhlový dezert s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grilované kuřecí à la šavarma Videorecept

Grilované kuřecí à la šavarma

Přidáno před 3 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 3 hodinami

Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky

Přidáno před 17 hodinami

Arabský hummus

Přidáno před 18 hodinami

Cuketová placka vhodná pro diabetiky

Přidáno před 18 hodinami

Pórkový krém

Přidáno 21. 5. 2025 11:02

Další recepty

Komentáře (4)

RubyRom 9. 5. 2024 16:00

Super mňamka, to mám ráda

Marie Svarcova 8. 5. 2024 06:11

Moc pěkná mňamka

zuzi777a moderátorka 8. 5. 2024 05:54

Dobrůtka za oběd! Super!

Lenka Lejskova přidala novou fotografii! 8. 5. 2024 05:38

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí Hodnocení 10×

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

20 receptů na smoothie: Populární koktejly připravíte snadno, rychle a originálně

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Salát ze surimi tyčinek: Jednoduchou východoslovanskou specialitu připravíte během chvilky a ještě rychleji zmizí ze stolu

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vyzkoušejte jednoduché řezy: Osvěžující jahodové se želatinou, vláčné hraběnčiny či Míša řezy s tvarohem a čokoládou

Rajčatový tataráček má výraznou pikantní chuť. Je výborným předkrmem i lehkou večeří, báječně chutná na křupavé topince

Nejnovější články

Rajčatový tataráček má výraznou pikantní chuť. Je výborným předkrmem i lehkou večeří, báječně chutná na křupavé topince

Salát ze surimi tyčinek: Jednoduchou východoslovanskou specialitu připravíte během chvilky a ještě rychleji zmizí ze stolu

16 foto
Navštívili jsme restauraci Střídačka, kde naši hokejisté slavili loňské zlato: Zdejší burger za 359 Kč stojí za vyzkoušení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Gnocchi se sýrovou omáčkou Videorecept

Gnocchi se sýrovou omáčkou

Sova1 před 16 minutami

Rychlé tvarohové knedlíky ovocné Videorecept

Rychlé tvarohové knedlíky ovocné

Markeeta před 21 minutami

Lotrinské těstoviny

Stepanka.M. před 36 minutami

Letní koláč

Freya98 před 43 minutami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Eva1mamina před 53 minutami

Vepřová plec na hořčici

dexulka před 1 hodinou

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Roubalka8 před 3 hodinami

Jahodové muffiny

Petra.21 před 4 hodinami

Čevabčiči se sýrem

E. J. K. před 13 hodinami

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

Jedlik před 15 hodinami

Suroviny:
piškoty dětské, smetana kysaná, tvaroh jemný, jogurt bílý, cukr moučkový, ovoce, zdobení čokoládové

Naposledy jste si prohlédli

Kedlubnová kuřecí " gulášovka "

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mysak21 30 min

Pohankovo-maková kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Obrácený koláč s jablky Videorecept

Obrácený koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aanicka 70 min

Valašské frgály Videorecept

Valašské frgály

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 60 min

Smetanová mňamka

Suroviny pro 6 porcí

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Navštívili jsme restauraci Střídačka, kde naši hokejisté slavili loňské zlato: Zdejší burger za 359 Kč stojí za vyzkoušení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

16 foto
Navštívili jsme restauraci Střídačka, kde naši hokejisté slavili loňské zlato: Zdejší burger za 359 Kč stojí za vyzkoušení