Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Makové lívance se švestkami

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Eviss

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny

Porce: 5 lívanečků

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 652 kJ /
634 kcal
Bílkoviny27,67 g
Tuky20,89 g
Vláknina12,15 g
Cholesterol 274 mg
Sodík 178 mg
Sůl0,31 g
Sacharidy77,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve dát ovesné vločky do mixéru a rozmixovat na mouku. Poté smíchat v misce ovesnou mouku, vejce, 80 g bílého jogurtu, mák, chia semínka (nemusí být) a med. Krok 2: Na nepřilnavé pánvi nebo lívanečníku (pokud nemáš, použij olej) smažit lívance. Otočit, až se budou na povrchu tvořit bublinky. Krok 3: Švestky vypeckovat a nakrájet na malé kousky. Dát do hrnce společně s trochou vody a nechat je malinko rozvařit. Poté přidat povidla a rozmíchat.

Zveřejněno 2. 1. 2016

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Makové lívance se švestkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QBzL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Makové lívance se švestkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QBzL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
makove livance, livanec se svestkami a makem, makové lívance recept, lívance se štvestkami a mákem, livanecse svestkama, recept lívance se svestksmi, domácí livance z jogurtu

Suroviny:
vejce, vločky ovesné, mák, semínka chia, med, švestky, povidla švestková, jogurt bílý

Přidat fotografie receptu