Mugcake - dortík v hrníčku
Doba přípravy: 10 min 1 porce Dietní recepty , Redukční 3 názory
Suroviny
- 1 středně velký banán
- 50 g ovesné mouky
- 1 vejce
- mléko
- 1 čl jedlé sody
- 1 čl skořice
- 1 kostička vysokoprocentní hořké čokolády (nemusí být)
- ovoce
- jogurt k podávání
Postup přípravy receptu
Recept je velmi jednoduchý.
V hrníčku smícháme rozmačkaný banán na kašičku, mouku, vejce, sodu, skořici a trochu mléka (aby to vytvořilo těstovou strukturu).
Dovnitř těsta vložíme čokoládu (nemusí být) a hrnek dáme do mikrovlnné trouby na cca 2 minuty (kontrola pomocí špejle).
Dortík vyklopíme a dozdobíme.
Poznámka
další zdravé recepty:http://www.velkakucharka.blogspot.cz
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 15 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Mugcake - dortík v hrníčku
ale pro jistotu hlídat 
a pozor na malé hrníčky, těsto z nich rádo přetéká
určitě vyzkouším
