Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mugcake - dortík v hrníčku

Name: Mugcake - dortík v hrníčku
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 1 středně velký banán; 50 g ovesné mouky; 1 vejce; mléko; 1 čl jedlé sody; 1 čl skořice; 1 kostička vysokoprocentní hořké čokolády (nemusí být); ovoce; jogurt k podávání

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Eviss

3 názory

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

18. 8. 2015 09:21

1 1 středně velký banán

50 g 50 g ovesné mouky

1 1 vejce

mléko

1 čl 1 čl jedlé sody

1 čl 1 čl skořice

1 kostička 1 kostička vysokoprocentní hořké čokolády (nemusí být)

ovoce

jogurt k podávání

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 766 kJ / 422 kcal
Bílkoviny	17,56 g
Tuky	13,33 g
Vláknina	7,57 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	2,87 g
Sůl	0,21 g
Sacharidy	54,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Recept je velmi jednoduchý.
V hrníčku smícháme rozmačkaný banán na kašičku, mouku, vejce, sodu, skořici a trochu mléka (aby to vytvořilo těstovou strukturu).
Dovnitř těsta vložíme čokoládu (nemusí být) a hrnek dáme do mikrovlnné trouby na cca 2 minuty (kontrola pomocí špejle).
Dortík vyklopíme a dozdobíme.