Mugcake - dortík v hrníčku

Eviss Kuchařka: Eviss

Doba přípravy: 10 min 1 porce Dietní recepty , Redukční 3 názory

Suroviny

1 středně velký banán
50 g ovesné mouky
1 vejce
mléko
1 čl jedlé sody
1 čl skořice
1 kostička vysokoprocentní hořké čokolády (nemusí být)
ovoce
jogurt k podávání
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Recept je velmi jednoduchý.

  2. V hrníčku smícháme rozmačkaný banán na kašičku, mouku, vejce, sodu, skořici a trochu mléka (aby to vytvořilo těstovou strukturu).

  3. Dovnitř těsta vložíme čokoládu (nemusí být) a hrnek dáme do mikrovlnné trouby na cca 2 minuty (kontrola pomocí špejle).

  4. Dortík vyklopíme a dozdobíme.

Poznámka

další zdravé recepty:http://www.velkakucharka.blogspot.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 15 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Mugcake - dortík v hrníčku

Tématické fráze: zdravý mugcake mug cake banánový mugcake čokoládový mugcake ovesný mugcake mugcake bez vajec mugcake bezlepkové mugcake bez vejce slany mugcake mugcake do hrnečku mugcake do trouby mugcake bez banánu jednoduchy mugcake mugcake v troube mug cage mugcake z banánu tvarohový mugcake bez mouky dortík do hrnečku mugcake bez mouky mug cake bez vajec