Mugcake - dortík v hrníčku
Rychlý dezert z mikrovlnky, pokud máte chuť na něco malého a nechce se vám příliš hřešit. Tahle domácí verze bude určitě chutnat více, než instantní kupovaná. Do těsta si můžete přidat také oříšky, hrozinky nebo jiné sušené ovoce.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 734 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 13,13 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 3,42 g |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 53,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrníčku smícháme rozmačkaný banán na kašičku, mouku, vejce, sodu, skořici a trochu mléka (aby to vytvořilo těstovou strukturu).
Krok 2: Dovnitř těsta vložíme čokoládu (nemusí být) a hrnek dáme do mikrovlnné trouby na cca 2 minuty (kontrola pomocí špejle).
Krok 3: Dortík vyklopíme a dozdobíme.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mugcake - dortík v hrníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xmDn
Moje poznámka
Mugcake - dortík v hrníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xmDn
Nejnovější recepty
Ovocné kynuté knedlíky podle Josefa Maršálka
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové nudličky v hořčičné omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Cuketová masová směs
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené nudle s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené masové koule s rýží
Přidáno před 8 hodinami
Šťavnaté karbanátky na grilu
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 1 hodinou
Kuřecí stehna na slanině a žampionech
Jan Nemec před 2 hodinami
Kynutá bábovka s rumem a ořechy
Jan Nemec před 2 hodinami
Čočková polévka se zeleninou
Janiina před 6 hodinami
Svíčková na smetaně
Inga. před 6 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Petulice před 7 hodinami
Makronky
j.olzbutova před 10 hodinami
Houskové knedlíky z prášku do pečiva
Sarecka před 10 hodinami
Babiččiny blbouny
tamarit před 11 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
horakova654 před 11 hodinami
Tématické fráze:
zdravý mugcake,
mug cake,
banánový mugcake,
čokoládový mugcake,
ovesný mugcake,
mugcake bez vajec,
mugcake bezlepkové,
mugcake bez vejce,
slany mugcake,
mugcake do hrnečku,
mugcake do trouby,
mugcake bez banánu,
jednoduchy mugcake,
mugcake v troube,
mug cage,
mugcake z banánu,
tvarohový mugcake bez mouky,
dortík do hrnečku,
mugcake bez mouky,
mug cake bez vajec
Suroviny:
banán,
mouka ovesná,
vejce,
mléko,
soda jedlá,
skořice,
čokoláda hořká,
ovoce,
jogurt
Komentáře (4)