Fit fazolové placky

Name: Fit fazolové placky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: cca 150 g červených fazolí (uvařené nebo konzervované); 1 malá cibule; 30 g sýra Eidam; 1 vejce; 1 stroužek česneku; ovesné vločky; majoránka; sůl

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Eviss

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1

cca 150 g 150 g červených fazolí (uvařené nebo konzervované)

1 1 malá cibule

30 g 30 g sýra Eidam

1 1 vejce

1 stroužek 1 stroužek česneku

ovesné vločky

majoránka

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 642 kJ / 631 kcal
Bílkoviny	43,83 g
Tuky	14,66 g
Vláknina	59,18 g
Cholesterol	277 mg
Sodík	409 mg
Sůl	0,96 g
Sacharidy	53,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole rozmixujeme na kaši. Přidáme nakrájenou cibuli, vejce, česnek a majoránku. Krok 2: Mixujeme. P Krok 3: řisypeme sýr a dosolíme. Krok 4: Pokud je těsto tekuté, přidáme mouku (celozrnnou) nebo ovesné vločky. Pokud je málo lepivé, přidáme mléko. Krok 5: Na plechu s pečícím papírem tvoříme placičky (z tohoto množství vyšly 4). Krok 6: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 30 minut na 180°. Vhodné k večeři nebo obědu. Podáváme se zeleninou připravovanou v páře (kukuřice, fazolové lusky, baby karotka) a jogurtovým dipem (bílý jogurt, pažitka, popřípadě jiné bylinky.

Fazole rozmixujeme na kaši. Přidáme nakrájenou cibuli, vejce, česnek a majoránku.
Mixujeme. P
řisypeme sýr a dosolíme.
Pokud je těsto tekuté, přidáme mouku (celozrnnou) nebo ovesné vločky. Pokud je málo lepivé, přidáme mléko.
Na plechu s pečícím papírem tvoříme placičky (z tohoto množství vyšly 4).
Pečeme ve vyhřáté troubě cca 30 minut na 180°. Vhodné k večeři nebo obědu. Podáváme se zeleninou připravovanou v páře (kukuřice, fazolové lusky, baby karotka) a jogurtovým dipem (bílý jogurt, pažitka, popřípadě jiné bylinky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 5. 2015

Poznámka autorky Eviss

další zdravé recepty:

www.velkakucharka.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (40× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fit fazolové placky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRqo

Fit tuňákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy

Bezlepkové nekynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Bezlepkové kynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Cibulové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Houbové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hucak_L 40 min

Zobrazit více

Mugcake - dortík v hrníčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Eviss 10 min

Rozinkové nepečené kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Eviss 20 min

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Makové lívance se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eviss 15 min

Špagety s brokolicí, mrkví a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eviss 30 min

Zdravá sladká "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eviss 30 min

Zobrazit více

Luštěniny
Dietní recepty
Redukční recepty
Fazole

Dietní recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Fit fazolové placky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRqo

Náhodný recept

Bramborové nočky z mikrovlnky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nadja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Marinované kotlety s koriandrem

Přidáno před 9 hodinami

Makový dortík

Přidáno před 9 hodinami

Grilované maso v černém pivu

Přidáno před 10 hodinami

Ledvinky na špeku

Přidáno před 10 hodinami

Tagliatelle se zeleninou

Přidáno před 10 hodinami

Lasagne s cuketou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

hosta 18. 8. 2015 08:09

Tento recept mi nějak unikl - už napraveno, líbí se mi

Petr 24. 5. 2015 16:51

Zkušenost. Placičky jsem dělal již několikrát a je to fakt chutné. Konzervované mají v sobě víc vody a těsto je tekutější. Musel jsem to nejdřív předsmažit na lívanečníku a pak dodělat v troubě. Ze sušených fazolí vzniklo pěkně tuhé těsto. V obou případech nebylo potřeba nic dodávat.Ani mouku a ani vločky.