Fit fazolové placky
Doba přípravy: 40 minut 1 porce Dietní recepty , Ostatní, Redukční 6 názorů
Suroviny
- cca 150 g červených fazolí (uvařené nebo konzervované)
- 1 malá cibule
- 30 g sýra Eidam
- 1 vejce
- 1 stroužek česneku
- ovesné vločky
- majoránka
- sůl
Postup přípravy receptu
Fazole rozmixujeme na kaši. Přidáme nakrájenou cibuli, vejce, česnek a majoránku.
Mixujeme. P
řisypeme sýr a dosolíme.
Pokud je těsto tekuté, přidáme mouku (celozrnnou) nebo ovesné vločky. Pokud je málo lepivé, přidáme mléko.
Na plechu s pečícím papírem tvoříme placičky (z tohoto množství vyšly 4).
Pečeme ve vyhřáté troubě cca 30 minut na 180°. Vhodné k večeři nebo obědu. Podáváme se zeleninou připravovanou v páře (kukuřice, fazolové lusky, baby karotka) a jogurtovým dipem (bílý jogurt, pažitka, popřípadě jiné bylinky.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 115 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Fit fazolové placky
-
Tento recept mi nějak unikl - už napraveno, líbí se mi
-
Zkušenost. Placičky jsem dělal již několikrát a je to fakt chutné. Konzervované mají v sobě víc vody a těsto je tekutější. Musel jsem to nejdřív předsmažit na lívanečníku a pak dodělat v troubě. Ze sušených fazolí vzniklo pěkně tuhé těsto. V obou případech nebylo potřeba nic dodávat.Ani mouku a ani vločky.
-
Dáša:
Ano, v surovinách mám napsané fazole (uvařené nebo konzervované), já jsem použila konzervu. A 4 znamená počet placek. Tak jak píše tejaja
-
Dáša:
Autorka píše, že fazuľa je uvarená. Tá "4" neznamená hrúbku, je tam napísané, že z tohto množstva surovín vyšli 4 placičky. O hrúbke sa nepíše nič. 
-
Ty fazole by měly být snad uvařené. V čisté vodě, či s kořením. Placičky tl. 4 mm či 4 cm
