Špenátová polévka
Čerstvé špenátové listy jsou jarní záležitostí a evokují svěžest. Vyzkoušejte tuto jednoduchou a lahodnou polévku plnou zdraví. Samozřejmě ji můžete uvařit i z mraženého špenátu, ale už to nebude ono.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 100 kJ / 980 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,06 g |
Tuky | 59,78 g |
Vláknina | 15,92 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 320 mg |
Sůl | 1,10 g |
Sacharidy | 73,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N8K
Moje poznámka
Špenátová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N8K
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 20 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicovo - tvarohové poháry s ovocem
chadimovaivana před 6 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
crazy.woman.cz před 2 hodinami
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 11 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 12 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 13 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 13 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 14 hodinami
Maková náplň
mismi před 14 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 16 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka krémová,
recept na špenátovou polévku,
špenátová krémová polévka,
krémová špenátová polévka,
polévka z baby špenátu,
špenátová polévka recept kremova,
listový špenát polévka,
recept na spenatovou polivku,
spenatovapolevka,
recepty na spenatovou polevku,
špenátová krémová polévka recept,
španátová polévka,
špenátová polévka podle pohlreicha,
spenátová polévka bez smetany,
špenatova polívka video recept,
recept na krémovou špenátovou polévku,
jak uvarit spenatovou polevku,
polévka ze špenátových listů,
spenátová polévka se smetanou,
recepty-špenátová polévka
Suroviny:
špenát čerstvý,
olej,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
česnek
Komentáře (31)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Je výborná,z domácího špenátu.Škoda že jsem sama doma a némá mi ji kdo pochválit.