Kokosový mug cake
Michaela.Koc
1 porce Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 0 názorů
Suroviny
- 1 banán
- 40 g ovesných vloček
- 10 g proteinu (nemusí být)
- 2 lžičky kokosu
- 1 lžička kakaa
- 1 lžička skořice
- 1 vejce
Postup přípravy receptu
Banán rozmačkáme a všechny ingredience smícháme do těsta, popřípadě přidáme malinko vody, dle potřeby .
Těsto vlijeme do hrnečku a dáme do mikrovlnné trouby na maximální výkon, na cca 3 minuty. Povrch by měl byt lehce nedodělaný, ale ne tekutý.
Vyklopíme na talíř a zdobíme jogurtem, ovocem dle chuti.
Kuchařka: Michaela.Koc
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Kokosový mug cake
K receptu nejsou žádné komentáře.
