Kokosový mug cake

Michaela.Koc Kuchařka: Michaela.Koc

1 porce Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 0 názorů

Suroviny

1 banán
40 g ovesných vloček
10 g proteinu (nemusí být)
2 lžičky kokosu
1 lžička kakaa
1 lžička skořice
1 vejce
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Banán rozmačkáme a všechny ingredience smícháme do těsta, popřípadě přidáme malinko vody, dle potřeby .

  2. Těsto vlijeme do hrnečku a dáme do mikrovlnné trouby na maximální výkon, na cca 3 minuty. Povrch by měl byt lehce nedodělaný, ale ne tekutý.

  3. Vyklopíme na talíř a zdobíme jogurtem, ovocem dle chuti.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Kokosový mug cake

K receptu nejsou žádné komentáře.

Zapomněl/a jsem heslo